哪些人适合冬季养生？ / 开普饭

2017年1月,国际顶级医学期刊<美国医学会杂志JAMA>发表了北京大学李立明教授课题组与牛津大学课题组合作的研究,结果显示,与无糖尿病者相比,中国成人糖尿病患者的平均寿命将缩短9年. 很 ...

我身边也有不少朋友问我这个问题,三高了,泡点什么喝,能把三高降到正常? 遇到熟悉的人,我就会开玩笑说:泡点药喝,就能把三高降到正常. 当然,大家的疑问,我也理解,很多人都想通过喝点什么茶,保健品等等, ...

长寿是很多人都在追求以及盼望的事,只有维持身体健康才能够预防多种疾病的发生. 然而要想达到这个目的,最需要的是各项指标是否在健康的范围内,看看你都达标了吗? 血压标准: 根据<中国高血压防治指南 ...

体检,让人"望之生畏"的一个词儿,很多人害怕去体检的原因在于,自己的作息习惯不好,平时也不注意疾病预防,生怕检查出什么大病,所以,都不敢体检.其实,体检对于我们防范疾病的产生是有很 ...

"陈刚大夫讲糖",虽然只是创立于2016年,但陈刚大夫实际讲糖由来已久. 1998年的9月18日,是陈刚大夫第一次登上讲台正式开讲的时间,医院内每月2次集中宣教.后来,在电视上讲过 ...

自从2018开始我们以胡仁明教授的代谢性炎症综合征理论为基础,针对性建立肠道菌群重建疗法.减少炎症因子来干预糖尿病以来,取得非常好的效果,同时改善血糖.血脂.血压等等异常,逆转糖尿病到前期甚至正常的机 ...

温馨提示: 以前冬季蔬菜稀缺,而现在想吃什么蔬菜超市里都有卖,常吃蔬菜可以为身体补充维生素等营养元素,提高自身免疫力.那么,冬天养生适合吃的蔬菜有哪些?一起开看看看吧! 福特锐界PLUS气魄而来广告 ...

前面我们一直在探讨关于水不及的问题,有的人是水不及体质,有的地方是水不及,比如南方就是水不及,北方就是水太过,那么从体质上就应该考虑,什么人适合南方养生,什么人适合北方养生,以及如何通过地域的改变来降 ...

生活中,那些"身体好"的人,有哪些特点? 所谓身体好的人,他们当然应该是朝气蓬勃.充满阳光的:身体也会是气血平和.不寒不热的状态.总之,能给人一种欣欣向荣的生机之感. 而这一切,都 ...

什么样的人适合半路学医? 这些年随着养生的火爆,其它行业混不下去了,有些人就打算改行学中医,能混口饭吃. 过去,医者仁心,宁愿药柜尘铺满,不愿天下有病人.可是,现在各大药房都搞会员vlp,买二送一,节 ...

导语:数九寒冬,是一年中最寒冷的季节,万物生机闭藏,阴气盛而阳气潜伏,俗话说"数九寒天好养生",那么冬日养生有什么讲究呢?在冬季如何做到"天人相应",以保持机体 ...

核心提示:气虚.阳虚.血虚这三类人最怕冷,建议最好找经验丰富的中医师帮助调理. 套上厚厚的冬装还是冷得发抖,对于气虚.阳虚.血虚患者来说,冬季无疑是最难熬的季节.除了注意穿衣保暖外,也可找经验丰富的中 ...

冬天偏低的气温,让一切变得难熬了起来,一年下来身体积累的毛病,很容易在冬季的时候显露出来.尤其是对于体弱多病的人来说,身体容易在冬季受到刺激,引发疾病.再加上冬季的时候身体恢复速度也会相对较慢,更加说 ...

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哪些人适合冬季养生？