涌泉穴的功效你都清楚吗？ / 开普饭

-- 以下是正文 -- 中医学认为,"寒从足下生".人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有"人老脚先衰"的说法. 我们身体的12 ...

现在生活是属于一种快节奏的,很多人感觉快节奏的生活的很好,但是很多的生活方式却是不健康的长久下去对身体有害的. 人的一生说长也不长,说短也不短,过的充实快乐健康就是最好的,所以人的一生健康是最重要的, ...

为什么手脚冰凉,却一灸就上火?‍ 什么样的状态才是一个正常的人? 阴在上,阳在下.阳气上升,阴气下降,从而达到"上阴下阳"阴阳相交之象.尤如晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树 ...

涌泉穴,这个穴位,大家都比较熟悉,因为这个穴位在平时养生保健时候经常用到,在<黄帝内经>:"肾出于涌泉,涌泉者足心也." 意思就是说肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌 ...

学经络昨天强身,助眠的小动作,巧妙有作用一点打通,十二经通这个"保健运动操"怎么做?就是用手掌去搓脚心,脚心有一个穴位叫"涌泉穴",这个穴位主肾,常常揉 ...

一.如何找到涌泉穴. 足底,蜷缩于足前凹陷处,约当足底2.3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一及后三分之二处. 二.涌泉穴出处 <灵枢·本输>:"肾出于涌泉.涌泉者, ...

究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢?这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心.记住,一定要用手心拍打. 别看这个动作简单, ...

失眠又称不寐,指由于外感或内伤原因,导致心.肝.胆.脾.胃.肾等脏腑功能失调,心神不安,不能获得正常睡眠为特征的一种病证,中医又称"不得眠"."目不瞑"或&qu ...

来源:脉脉养生(mmaijiu) 强身,助眠的小动作,巧妙有作用一点打通,十二经通这个"保健运动操"怎么做?就是用手掌去搓脚心,脚心有一个穴位叫"涌泉穴", ...

針推精粹针推名家临床精粹. 关注作者 / 张鉴梅胡丹徐丽贵阳中医学院第二附属医院帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,多在60岁以后发病,起病隐匿.主要表现为肌张力障碍,不同程度影 ...

涌泉穴的功效你都清楚吗？