多吃大蒜防癌？关于大蒜的6个真相！这样搭配，强免疫、少生病~ / 开普饭

夏至已经过去一段时间,我们也正式迎来了夏天,在这个炎热的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个炎热的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是 ...

孩子可吃此菜,缓解眼睛近视,身高超过同龄人,春季少生病! 胡萝卜营养搭配推荐:[胡萝卜+鸡蛋] 其实,胡萝卜和鸡蛋一起炒着吃,不仅美味可口,还能改善视力,促进孩子生长发育,预防疾病的发生,如果你也有孩 ...

中老年人,有钱少买保健品,吃3样,喝2茶,做1事,健康少生病,活到100岁不是梦人过50,古来稀,上有年老的父母需要照顾,下有不听话孩子们要教育.工作的瓶颈期已到来,身体的各种小疾病渐渐出现.精力不 ...

导语:老人说:今年立秋很不一般,饮食有讲究,"吃3样.喝3样.做3样",有营养防秋燥! 时间荏苒,岁月如梭,转眼间夏季马上就结束了,立秋马上来到."立秋后别欢喜,热天还有 ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

后天就是腊八节(农历十二月初八)了,虽然近期不能常出门,但腊八美食咱们也是要安排起来的 . 要说腊八节必备的美食,腊八蒜肯定有!每年腊八节佳佳总会腌上几瓶子腊八蒜,这腌制好的腊八蒜脆爽开胃,吃饺子的时 ...

夏秋交替时节,各种细菌.病毒仍较为活跃,饮食上稍不注意,就可能诱发肠胃方面的问题.特别是中老年人,由于消化功能变差,夏秋季更容易出现消化道疾病,其中以细菌性痢疾最为多见. 因此,这段时间大家在饮食上除 ...

日常生活工作中,有个好搭档,不仅相处轻松,还能起到事半功倍的效果:而你可知,我们常吃的一些食物,也有"黄金搭档",不仅能互补,还能促进营养吸收,甚至达到1+1>2效果! 今天 ...

民间有句俗语"冬令进补,春来打虎",这不,现在可是进补的黄金时期,室长今天介绍堪称冬季"四大名补"的食材,大家抓紧收藏了! 1.花生花生仁.种皮.果壳.叶.茎 ...

明天就是清明节了,俗话说,"清明断雪,谷雨断霜",清明处于仲春与暮春之交,它的到来也就意味着春季已经过了大半. 此时气候温暖,万物萌发,大自然到处都是一派生机勃勃的景象,除了祭祖扫 ...

多吃大蒜防癌？关于大蒜的6个真相！这样搭配，强免疫、少生病~