【家常菜】这菜酸甜不油腻，夏天吃好刚好，关键是价格还亲民 / 开普饭

菜花为十大健康食品之一,质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,其营养价值很高.有清热利尿通便功效,常吃能抗癌,还有利于减肥呐. 鸡蛋富含蛋白质,脂肪.卵黄素.卵磷脂.还含有 ...

芙蓉虾材料:大虾.鸡蛋.面包屑.料酒.盐做法: 1.将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部.用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾 ...

一.粉蒸肉材料五花肉.土豆.蒸肉米粉.盐做法 1.食材准备:五花肉2块.土豆1个.蒸肉米粉1袋 2.五花肉切小块然后加酱油和老酒腌制半小时 3.将蒸肉米粉加水调匀,倒入五花肉中,拌匀 4.土豆切 ...

今天我教大家15道蒸菜做法,适合夏天吃,好吃不上火,健康又美味. 一.粉蒸肉材料五花肉.土豆.蒸肉米粉.盐做法 1.食材准备:五花肉2块.土豆1个.蒸肉米粉1袋 2.五花肉切小块然后加酱油和老酒 ...

土豆控,自然离不开土豆,有了土豆,其他蔬菜全得靠边站.尤其是现在新土豆上市,对它的喜爱更是上了一层楼. 进入夏天以来,一天比一天热,任何蔬菜,都会想方设法地找到它适合夏天的吃法.土豆也不例外,除了凉拌 ...

洋葱焖鸡翅材料:鸡肉.油.盐.洋葱.酱油.酱油.糖.鸡精.玉米粉.胡椒粉.水. 做法: 1.鸡翼洗净后,加入酱油.酱油.白糖.鸡精.玉米粉.胡椒粉和水拌匀,腌2小时. 2.洋葱洗净切成锅,炒香. 三 ...

云悦美食前天现在大家的生活水平提高了,不想做饭,那可以下馆子啊:不想炒菜,那做凉拌菜啊,生活就是这么随性而简单. 在我们镇上,每天晚上五六点钟左右,也就是孩子放学,大人下班的时候,街头上那个热闹啊 ...

这两天温度不断攀升,时不时地还下了几场雨.闷热的环境下,很多朋友出现了心悸.胸闷等症状,实在是让人苦不堪言. 在夏季高温.高湿度的环境下,人体汗液蒸发功能会受到影响.为了预防中暑,机体的血液循环会加快 ...

孜然鸡肉粒材料:鸡胸肉300克,大蒜3瓣,淀粉1勺,料酒1勺,辣椒粉2勺,孜然粉2勺,孜然粒适量,生抽1勺,白胡椒粉少许做法: 1.鸡胸切成小块,放入碗中,加淀粉,料酒,生抽,蒜泥,盐,白胡椒粉, ...

现在社会人们的生活条件普遍提高了,所以餐桌上出现的饭菜也是越来越多样化,很多人都养成了无肉不欢的习惯,一些不健康的饮食方式逐渐的侵害着人们的身体健康,加上现在社会人们的生存压力比较大,运动量远远达不到 ...

【家常菜】这菜酸甜不油腻，夏天吃好刚好，关键是价格还亲民