小寒过后三九天,如果泄了阳气,春天易生温病
相关推荐
-
秋分,阴阳各半,15大养生要点,学会过好秋冬!
▼ 一侯雷始收声 二候蛰虫坯户 三候水始涸 日子过得可真快,转眼就到了秋分了,迎来秋分,也意味着正式"入秋"了."暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长",秋分里的&q ...
-
立冬节气养生原则
立冬节气养生原则
-
如果三九天泄了阳气,春天易生温病…
小寒处于终之气最后15天 主气太阳寒水,客气阳明燥金.金生水,客气生主气,气相得而合. 寒气侵袭,病邪容易侵犯上焦,引起心肺的问题,比如肺心病.支气管炎.慢阻肺.肺气肿.支气管扩张等. 注意养护好心肺 ...
-
株洲中医告诉您,春天易生湿,2个妙法升清阳化浊湿,神清气爽
你最近有没有这些症状? 身体困重乏力.极易疲劳: 怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的: 眼袋大.黑眼圈重,还是肿眼泡: 平时都还好,可最近时常觉得便溏黏马桶, 吃一点凉的还容易闹肚子. 这些情况可能大都因为 ...
-
5分钟学会八段锦,三九天练:生发阳气、防病治病
传统医学认为,八段锦柔筋健骨.养气壮力,具有行气活血.畅通经脉.灵活盘骨.协调五脏六腑之功能,可以达到强身健体.怡养心神.益寿延年.防病治病的效果.春天练习可以生发阳气,疏肝理气,强健脾胃,所以非常适 ...
-
艾灸不当,会泄自己阳气!关于艾灸,记住这5条!恢复阳气不是梦
任何中医治疗手段都有适应症.甚至西医抗生素也分很多种.不要渴望艾灸能治百病. 1.阳气虚.阴虚不明显的朋友,可以长期艾灸.半个多小时就可以了.艾灸不仅能祛寒,还能帮助阳恢复元气.然而,艾灸后,阳气相当 ...
-
小寒过后养得当,一年不受寒!收好这份养生指南,照着做,寿长10年!
小寒 2021年小寒时间 1月5日 11:23:17 农历十一月二十二 星期二 小寒过后常伴有大风降温,气温降到一年最低,此时寒气逼人,年老体弱者十分难熬,养生刻不容缓! 昨日小寒 小编提醒所有新老朋 ...
-
小寒过后来一把“皇帝菜”,养五脏、调血压,不容错过!
小寒过后来一把“皇帝菜”,养五脏、调血压,不容错过!
-
小寒过后,迎来一年中最重要的进补时机,这样补才不怕上火
上医健康 昨天 以下文章来源于少点盐 ,作者半夏 少点盐 抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. 小寒,分明已经到一年中最冷的时候了,但偏偏还要在前面 ...
-
小寒过后,吃这些长寿“第一”菜最进补!
小寒过后,天气愈加寒冷,寒冷除了容易让人感冒,还会带来许多问题. 膝盖等关节受寒,会造成关节疼痛.僵硬:腹部受凉会出现腹部冷痛. 因此,及时驱寒暖身.保养身体非常有必要. 冬天是进补的最佳时节,你知道 ...
-
素食丨小寒过后 吃“长寿菜”
南无阿弥陀佛 小寒过后,天气愈加寒冷,寒冷除了容易让人感冒,还会带来许多问题.膝盖等关节受寒,会造成关节疼痛.僵硬:腹部受凉会出现腹部冷痛.因此,及时驱寒暖身.保养身体非常有必要.冬天是进补的最佳时节 ...
