鲁稚丨从小胖墩到大帅哥，减肥并不是件纯粹苦逼的事 / 开普饭

作者┃燕兮儿朗读┃方芳编辑┃丄学号主持┃梁山伯近日,江苏盐城,有个小胖墩两个月减肥30斤的视频在网上火了. 12岁的男孩张宸豪,在拍小学毕业照的时候,因为校服穿不上,摄影师在他的衣服后面剪 ...

青少年肥胖,家长一定要重视起来.数据显示,大概每5个中小学生就有1个小胖墩.生活质量变好了,营养水平提高了,身边的"小胖墩"也越来越多了.有专家指出,电视电脑.电子游戏等静态生活方 ...

这是托德老师陪你的第 16 天新春佳节,当然少不了亲朋好友的团聚与美食的陪伴.有了美食,就有了长肉的好机会.如果家里刚好有小孩子,那可要特别注意了. 孩子吃成小胖子,不仅有碍美观,还会给身体造成负 ...

东营:暑期来临"小胖墩"营养过剩扎堆减肥暑期马上来临,东营很多"小胖墩"的家长们已经迫不及待地给孩子咨询暑期减肥的事情.18日,记者走访了东城多家大型的健身俱 ...

12岁的盐城男孩张宸豪拍毕业照的时候,因为太胖校服穿不上,摄影师在他的衣服后剪了一刀,这让他下定决心要减肥.通过2个月的时间成功减重30斤. 在减肥期间,妈妈为他制定了合理的饮食计划吃饭时使用分餐盘蔬 ...

家有"小胖墩"的父母是如何帮助孩子减肥的呢? 靠运动可能是绝大多数家长选择的减肥方法! 他们认为这不仅能够锻炼孩子身体,同时还能达到减肥的效果. 但最近的一项研究可能要打破家长的这 ...

一晃又四年, 姜文四年一部电影<邪不压正>终于呈现在银幕上. 多年后,姜文电影的男主角终于就不再是自己! 这部说的民国事,讽的都是当今人的电影,让我们留下最深刻印象,并不是那酣畅淋漓的剧情 ...

爱美之心人皆有之,古今中外概莫能外,然而令我们懊恼的是我们恰巧生活在了一个以瘦为美的时代,于是减肥就成为了一个我们绕不开的话题. 人人都想减肥,区别只在于有人付诸了行动,而有人没有,然而不论是否付诸行 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 胖瘦一部分由基因决定,而更大的部分和摄入-支出.以及极其强大的内分泌调节有关. 人胖了还是瘦了,最直接的关系是摄入(吃)与消耗(基础代谢+体力消耗+脑力 ...

鲁稚:作家,亲子教育专家.著有<与孩子一起炼爱><三年能走多远>等十余部家庭教育著作,<你不来我也等><正在消失的物品>等十余部非虚构文集. 有的家长总 ...

鲁稚|文鲁稚的阳台(ID:luzhi66) 昨天得到消息,我的侄儿(表妹的儿子)谢维之,被麻省理工(MIT)提前录取了! 听到消息我固然惊喜,但并不意外.或许在两年前,当我第一眼看到他在自家车库里 ...

鲁稚:作家,亲子教育专家.著有<随心写出好文章><三年能走多远>等十余部家庭教育著作,<你不来我也等><正在消失的物品>等十余部散文.随笔. 突然想起儿 ...

鲁稚:作家,亲子教育专家.著有<与孩子一起炼爱><三年能走多远>等十余部家庭教育著作,<你不来我也等><正在消失的物品>等十余部散文.随笔集. 如果你小 ...

很多人都谈论格局,到底什么是格局? 当我们夸赞一个人有格局的时候,通常是说他跳出自我的狭隘,站在更广阔.更高层的视角看待问题. 格局的本质,就是一个人自上而下的兼容性. 01 大格局对小格局,是一种降 ...

阅读,最重要的是要有好奇心文 | 鲁稚读书最重要的是要有好奇心,读书本身不是目的,通过读书获得什么才是目的.要让孩子爱读书,并不是从捧上书本那一刻才开始的,而是在日常的每时每刻,让孩子有一颗好奇心 ...

妈妈的阴历生日是端午节的第二天.想起我刚完成的新书里有写她的一段,正好放在她生日发出来.为了发这篇文章,我想写一个导语.结果,我把自己写哭了.写成了一首诗. 致妈妈丨鲁稚今天是端午节的第二天你 ...

我的父亲鲁贤文每个家族,都应该有自己的历史 (为父亲自传所作后记) 鲁稚这本自述,父亲从2005年就开始写了,算起来,竟断断续续写了五年,其间数易其稿,所耗精力,不可谓不巨大.2010年他做直肠癌 ...

鲁稚 | 文鲁稚的阳台(ID:luzhi66) 注:此文写于2018年6月.当时我去美国参加儿子的大学毕业典礼.毕业意味着旧时光的结束,新阶段的开始,然而对于当时的我们来说,新路在哪里,完全看不到, ...

鲁稚丨从小胖墩到大帅哥，减肥并不是件纯粹苦逼的事