糖尿病人用蒸南瓜当主食，可以吗？糖友亲测，公布食用前后的血糖 / 开普饭

"听说吃红薯能降血糖,是真的吗?" 张姨一直都很喜欢吃红薯,尤其喜欢吃烤红薯,为此她还专门买了一个烤箱,就是用来烤红薯的.可是,几天前她在一次义诊活动中,被告知血糖偏高.后来,张姨 ...

39岁的王先生患糖尿病2年了,一直按规范治疗,听从医嘱按时吃药,日常生活中也是按时三餐,在饮食控制上也非常规范,也喜欢吃新鲜的蔬菜,但是血糖控制得却不怎么理想. 于是他找到专人请教,想看看是什么原因导 ...

相信很多糖友都听说过吃南瓜门将低血糖,其实这是没有科学道理的,只不过南瓜能够取代一部分的主食,有利于我们血糖的控制,当然我们首先要纠正一个观念任何食物都没有降低血糖的作用,包括苦瓜,木耳,秋葵都不冷, ...

提到糖尿病患者,人们想到的都是这也不能吃,那也不能吃.为了稳定体内的血糖,糖尿病患者的饮食限制比较多,也有一些食物是不建议糖尿病患者吃的.比如米饭,虽然看上去米饭不甜,但其中的淀粉会在人体水解后产生很 ...

爱吃芒果的我一不留神买多了,眼看着芒果熟得太快吃不完,我对同为芒果爱好者的朋友说:"送你一些芒果吧!"她却花容失色:"别来诱惑我,我在控糖,芒果升糖指数高,不能吃!&qu ...

本月14日是第14个联合国糖尿病日.国际上,在全球几乎每一个国家,糖尿病发病率都在上升.这种疾病是导致失明.肾衰竭.截肢.心脏病和中风的主要原因.我国18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%,糖尿病患者 ...

本文共 2100 字阅读约需 4 分钟太长不看南瓜的类胡萝素很丰富,可以预防维生素A缺乏. 煮熟之后的升糖指数和米饭差不多,适合替代一部分主食,不适合单独当一顿. 糖尿病人更不能只 ...

饮食.运动.药物.糖尿病教育和血糖监测,被称为糖尿病治疗"五驾马车",也可以说是糖尿病治疗的金科玉律,但是除了用药之外,有没有什么小方法能够帮助糖友降糖呢?很多人不相信,说&quo ...

本文2449字,大约需要阅读6分钟,由糖医生海艳和营养师碧丹共同完成,茫茫人海相遇是缘,点击右上角关注'糖医生控糖团队',每天学点靠谱知识.#糖医生# 别看医院里看营养科门诊的不多,生活中作为营养师却 ...

糖友圈昨天夏天食欲不振是非常普遍的现象,所以很多人就爱上了粥,这样粥自然就成了餐桌上的主角,可糖友都知道喝粥升糖快啊! 其实只要掌握了适当的方法,喝粥其实也能让血糖平稳.所以糖友不必谈" ...

我们一直呼吁糖尿病人要重视肠道健康,通过改善肠道健康来调节血糖,促进健康.为什么要这样做呢?都是有研究依据的!因为相对于健康人与糖尿病前期人群,糖尿病存在明显肠道菌群异常,这会影响肠道的功能,分泌的代 ...

一句"哑巴吃黄连,有苦说不出",可谓让大众都知道了黄连这味极苦的中药.可你知道吗,黄连具有降糖的作用.糖尿病属中医消渴病的范畴,中医自古就有应用黄连治疗消渴病的记载.但由于黄连属苦 ...

疗心问:肥胖对控制血糖有什么影响? 答:肥胖使机体抵抗胰岛素,也就是说无论是机体本身产生的胰岛素,还是体外注射的胰岛素都需要较长一段时间才能降低血糖水平,这无疑给你控制血糖造成了很大的困难. 另外 ...

语音看看本周东西南北中糖友群都发生了一些什么新鲜事. 华北群:1.天津糖尿病门特刷卡结算取消限额天津市人社局近日发布<关于进一步完善糖尿病门诊特定疾病按人头付费结算方法的通知>(以下 ...

天气寒冷,喝一碗热粥,既可以暖身还能暖胃.但曾经有一位糖友跟会长说,大米粥和小米粥这两种是绝对不能吃的,升糖指数快的吓人--

糖尿病人用蒸南瓜当主食，可以吗？糖友亲测，公布食用前后的血糖