小明微课之如何与最亲密的人建立人际关系 / 开普饭

每天我们都要处理大量的人际关系,这些人际关系能够满足我们的一系列心理和生理的需求.亲密的人际关系包括亲人.恋人.朋友关系.还有一些次要的人际关系,包括邻居.熟人和其他需要日常打交道的人.总之,我们身边 ...

发布时间:2021-02-16 01 人际交往中, 如何建立边界感? 在日常生活中,你是否有过如下体验: 为了回避冲突,我更愿意表示同意而不是拒绝: 我很担心别人对我的看法: 我经常对过多的表露自己 ...

对外人好.热情,代表的是对外人的态度,这是社会交往,人际交往的需要,但也要注意分寸.平等相处.不卑不亢. 心理学上有一个词,名为"讨好型人格". 拥有这种人格特征的人,往往敏感多疑 ...

(一)案例与分析 01 作为讲师的Z女士,好几年来被人际障碍所困扰.她惧怕与人相处又渴望能融入人际圈子,只要跟同事一起闲聊就不自然:在领导面前感觉畏惧,有时开会发言,紧张到不知说什么,干脆就不发言. ...

人际边界的问题,从家庭到职场,可以说遍布生活的每一个角落.如果这个问题处理不好,会对一个人造成极大的内耗.同时,它也是很多心理疾病的来源所在. 在我们的传统文化中,人际边界是一个不那么清晰的概念,我们 ...

七夕了,看看小明送你些啥? 学员在群里提问: 一.小明老师,我有时看有些人不顺眼,怎么解决呢? 我的回答: 首先我跟你一样, 我也经常看有些人不太顺眼. 这种看问题.看人.看事不太顺眼的情况,其实是 ...

上一集中, 我们谈到了梦想. 梦想,一方面是我们后面的一种推动力量: 另一方面, 我们要学会在等待中, 去享受等待的过程. 一.为什么我们需要享受等待的过程呢? 因为梦想的实现方式, 第一种,会给我 ...

一个学员,从小到大, 他的梦想很多, 但大都没有实现. 学员问: 一.梦想,如何才能实现? 小明回答: 从个人的角度: 梦想是不可能实现的. 梦想的价值就在于它是梦想. 梦想是永远在那里的东西. ...

一位学员提出了一个重要的问题: 一.孩子到底是穷养还是富养? 我们中国古代有一种传统的说法:男孩要穷养,女孩要富养.那么,男孩穷养,会不会培养出马加爵:男孩富养,会不会培养出李天一.这些问题都带有争 ...

我们的一个学员, 他, 将要离开家乡, 离开他待了很多年的城镇, 去一个新的地方闯荡. 他内心感到深深地恐慌. 学员提问(并非做心理咨询): 1. 我感到很恐慌,为什么呢? 2. 如果您是我,在即将离 ...

有学员问:小明老师,我看到一篇文章<能力来自投入>,这样的回答对不对?到底怎么样才能成功?成功的秘诀是不是来自于能力呢?能力是不是来自于投入呢? 小明从两个角度来回答. 第一个是心理学的视 ...

我们的微课堂进入到第二年度后在人员组成上有点区别--有许多新鲜的血液加入,特别是年轻的大学生. 第一年度,学员的提问,大多和婆媳关系.职业发展.夫妻婚恋.婚外恋等等有关. 第二学年,新鲜血液进来后,有 ...

在遇到有人试图自杀的情况时,对其进行自杀干预,要记住以下六个要点和原则: 一.尽可能疏散人群,周围群众过多时,容易给当事人造成更大的压力,并会增加其焦虑和紧张感. 二.试图缓解当事人的焦虑和紧张感,可 ...

母爱,就是一次次的分离! 母爱的背后,是孤独是成长,是依赖是独立! 超越眼前生活的苟且,就能看到远方的田野:看到母亲眼中的深情与你的成长······· 小明从心理学视角解读母亲的爱,成长与独立,来自母 ...

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