男生最重要的腰，为什么会酸痛？你劳损了吗？ / 开普饭

在健身房中,不管男女腹部都是大家最看重的地方之一,然而有一些朋友在"练腹"时总是腹部还没感觉,腰倒是酸的要命.一段时间下来,腹肌.马甲线没练出来,腰间盘倒是练出来了! 这是为什么呢 ...

现在的很多人工作的时候就是坐上一整天,有的时候忙碌起来连接杯水的功夫都没有,而经常久坐不仅会使得身体处于一个十分疲惫的状态,同时也是损害腰部健康的罪魁祸首.中医认为:通则不痛,痛则不通.经络不通会造成 ...

脖子.腰.背酸痛难忍?捏一捏这个穴位夹脊,是经外奇穴,乃华佗所创. 夹,相对的方向固定不动.脊,指脊柱.夹脊穴位于脊柱两旁,从第1胸椎至第5腰椎,就好像将脊柱固定,故名夹脊. [取穴位置] 夹脊在背 ...

紫竹根来源产地为禾本科植物紫竹的根茎. 全年均可采收,洗净,晒干. 我国南.北各地多有栽培. 在湖南南部与广西交界处尚可见有野生的紫竹林. 又名乌竹.黑竹.水竹子. [原形态] 紫竹高大竹类.竿 ...

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有人说: "你可以说一个男人性格不好.长相不好但你绝不能说一个男人身体不好" 拥有一副好的身体,对男人来说关乎尊严如果年纪轻轻却频频腰酸就比较尴尬了下面就让我们通过3个场景 ...

腰椎间盘突出症的传统治疗需要时间比较长,西药服用过久会对肝肾功能造成损伤,而采用手术治疗又存在风险大.术后易反复的问题,此时采用中医进行治疗是不错的办法.腰突属于中医腰痛症.痹症.痿证的范畴,临床根据 ...

男生最重要的腰，为什么会酸痛？你劳损了吗？