医生提示，身体出现下面这些表现就该抓紧护...

医生提示，身体出现下面这些表现就该抓紧护肝了：
1、一串串放屁——无论何时何地，想放的时候憋都憋不住；
2、脸上冒痘、情绪暴躁
3、头发出油严重，爱掉头发——肝经湿热，肝脏对脂肪的代谢减弱，大量脂肪被转化为体脂储存；
4、无端抑郁焦虑
5、牙龈出血——肝受损凝血因子减少
6、面色发黑，面部长斑；
7、睡不着、多梦，凌晨1-3点容易醒；
8、脸庞两边有肝斑。
9、头疼、腿痛、肩酸、腰酸

肝火过旺不分男女老少，3个方法降肝火，状态一天比一天好。

1.按揉太冲穴 太冲穴是肝经上的原穴，位于脚上第一和第二指骨前端的凹陷处。
每天按揉太冲穴100下，能降肝火，疏肝理气。
 2.多吃降肝火的食物：苦瓜,决明子,菊花、冬瓜、绿豆汤、草莓。
 3,金银花菊花决明子茶是大名鼎鼎的养肝，去肝火茶，真正的养肝一个月，终身受益。