【灵璧诗情】无眠的失眠 / 开普饭

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 中国睡眠研究会发布的一项调查结果显示,我国成年人中失眠发生率高达38.2%,已经高于欧美等发达地区或国家. 有人入睡苦难,有人睡后易醒,有人梦多易惊醒,有人 ...

随着生活水平的提高,科学技术的发展,很少再看到往日日出而作,日落而息的生活模式了.熬夜是每个现代人都会遇到的问题,由于熬夜的频繁,当很多人想睡个好觉的时候,发现已经睡不着了.长久的失眠会让人痛苦不堪, ...

得一本能系统医学论 7月2日本能按:一位男读者说自己睡眠很差,晚上翻来覆去睡不着,心烦到睡不着,口干.喉咙燥燥的,舌头红红的,舌苔少,看起来是阴虚火旺的样子. 那么,有可能就需要,滋阴泻火清虚热. ...

简介:黄煌,1954年出生于江苏江阴,江苏省名中医.南京中医药大学基础医学院教授.博士生导师:江苏省政协常委委员.农工民主党江苏省委副主委.农工民主党南京市委主委. 古代的除烦止血方,传统的滋阴清热泻 ...

别和梦无时光如网,缚住的都是画地为牢的痴人 ------题记文/心悦你于何时见过我,泪落只因梦中的身影闪过漫漫时光如丝,缚我不许忘记长是如此,你为何不来我的梦里与我相拥,相嬉戏, ...

失眠是一场失败的约会文/老梁灭灯恰恰是一个暗示让穿黑外套的撒旦悄悄施法于是身体开始四分五裂脚还在路上奔波手握着温暖不放头发带领耳朵鼻子嘴巴疯癫血管陪着眼睛喝红酒还有心 ...

96岁的北京大学著名教授夫人用断食结束自己的生命,她的晚年心得值得所有人看看! 陈司寇老师,民国时毕业于北京国立大学(现北京大学).后执教北京101中学,老伴是北大教授赵宝煦. ▲95岁的陈司寇老师 ...

小菲赏析: 几阙诗词,隽永了唐宋诗篇,一盏灯火,寻谁于阑珊?温婉了流年?谁的韵,留在绿水青山间.谁的眉间,瘦了笔端?谁的缘,粉墨了人间. 文:林小菲编辑:梁轩诚 [长相思两阙] (一) 雪纷纷, 忆 ...

无夜无眠文/刘斌我们都曾在彷徨中找到自己的道路我们都曾在迷茫中找到自己的选择睁着眼无视黑夜的存在喝着酒无视烦恼的骚扰即使懂得即使知道这是种懦弱的表现却还在为释 ...

【灵璧诗情】无眠的失眠