运动补剂那么多，究竟应该怎么选 / 开普饭

WHO的国药新冠疫苗三期临床评估报告终于出来了直接上结论吧 1.18~59岁,2剂量的BBIBP-CorV的预防效果很好(临床三期的有效性为78.1%,置信区间为64.9%-86.3%) 2.18~ ...

很多健身的朋友都有一些运动补剂的问题这里为大家介绍比较常见的补剂原理及作用还有使用建议 [1]蛋白质类: 蛋白粉生产步骤:牛奶杀菌和运输.科技分离乳清.冷温纯化.干燥.调味.封装. 蛋白质类补剂一 ...

一.蛋白粉分类 1.动物蛋白粉 A.快速吸收蛋白粉(训练后30分钟内快速补充) a.纯乳清蛋白粉: Whey Protein(最常见) b.分离乳清蛋白粉: Whey Protein isolate ...

第一句话:左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶.要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食.当然左旋肉碱的作用不仅仅是减肥. 一.左旋肉碱的工作原理实际上,左 ...

睾酮激素是什么? 它是一种类固醇荷尔蒙,是一种人体非常重要的雄性激素,它存在于男性及女性的体内.在男性体内主要是通过睾丸分泌,在女性体内主要是通过卵巢分泌,其中我们的肾上腺也会分泌少量的睾酮. 睾酮激 ...

健身补剂作为健身过程中的辅助产品已经应用越来越广泛,但是仍然有一些新手会过度依赖补剂的功效.相信补剂的"神效"而无法认清补剂真正的实际价值,比如到现在仍然可以看到有人会说:我吃了蛋 ...

阴阳并补剂,主要适用于阴阳两虚证.七宝美髯丹属于阴阳并补剂,主要适用于阴阳两虚证. 主要由赤首乌.白首乌.赤茯苓.白茯苓.牛膝.当归.枸杞.菟丝子.补骨脂诸味药物组成,其主要功效为补益肝肾.乌发.壮骨 ...

很多人一吃补品就上火, 大多会觉得自己是"虚不受补". 但如果真的是虚, 怎么会不受补呢? 就像有个窟窿, 是不可能填不进去东西的: 比如真的阳虚, 吃附子理中丸是不会上火的. 唯 ...

肺气虚患者的肺功能会下降.如果他们长时间不接受治疗,对他们的健康没有好处.在生活中,尤其是老年人,他们最容易患肺气虚.因此,药物的协同治疗也非常重要.肺气不足的患者常出现气短.疲劳.运动后气喘.抵抗力 ...

运动补剂那么多，究竟应该怎么选