【业余必看】一言不合就泄密！这三种乒乓发球法是成为高手的秘要 / 开普饭

动作要领: 首先第一准备姿势,准备拉台内球的时候,首先你站位不能太远,要贴近球台,这是第一个准备动作站好. 第二,我们要判断来球的落点,球是在偏左还是偏中间的位置,来进行移动步伐,我们注意身体的右侧先 ...

今天我们谈一下乒乓球的高抛发球. 高抛发球,出现于上世纪60年代,国乒名将多人使用.较为著名的是焦志敏的高抛发球,以及曹艳华的直板反手高抛发球. 乒乓球发球,要求是上升16厘米以上,不可以斜向抛. 高 ...

乒乓球是所有球类项目中速度较快.旋转最多变,技术动作最复杂的竞技体育.而且每一个对手的球风都有所不同,导致回球的线路.落点和节奏也区别很大,想要成为一个乒乓球高手要经过艰苦的努力训练和比赛磨练才能成功 ...

对于半出台球,球友们都觉得难处理,因为不太好拉,所以大多数人只能高调一板,结果却被对方拍. 半出台的下旋球是拉高吊好还是拉前冲好? 一.半出台球真正的半出台球是指在对面落台后反弹刚刚地出台,是介于不 ...

以前也曾制作过伊藤美诚的发球视频和文章,看到网友评论,距离远看不清,今天我们用近距离慢镜头看一下伊藤美诚发球. 伊藤美诚发球前,假动作非常怪异,迷惑对手.而触球的动作非常小,旋转多变. 可以勾手逆旋转 ...

长胶弹击下旋的杀伤力很强,主要用于接发球和相持中变被动为主动.长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,下沉很快,晃.飘,弧线低,再加上较好的落点控制,杀伤力较强,是长胶反手的一种比较有效 ...

很多球友在打球的时候都会有支撑不住的时候,毕竟大家都只是凡人肉体,再好的身体素质也有吃不消的时候,可是很多人都会有一个思想:人的潜能都是被逼出来的,于是便会咬紧牙关,继续打球,而这种'坚持'往往会给身 ...

"步法是乒乓球运动员的生命".但业余在训练时往往集中在培养正确的手法方面,而往往忽略了步法的训练.那么,关于乒乓球的步法训练你知道多少呢?快乐看看小乒为你准备的步法训练大全吧! 乒 ...

其实,水手与高手的差别,除技术外,更重要的是存在一些非技术问题.不少初学者往往觉得练球时打得不错,但比赛时却失误频频,被动挨打,原因就在此处. 一.两脚不动表现:打球时姿势固定,先伸手后移步,两脚基 ...

对发球的判断: 接发球判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败.为了判断发球的旋转性质.旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析. 1.就对方发球时的站位决定自己接发球的站位. 2 ...

业余球友反手练不好,大多数都存在同一个问题:肘部离身体太近! 换句话说就是大臂和身体的夹角太小.这也就是为什么机会球(在身体附近)容易失误,而角度较大的来球,肘部伸出去了,反而打出了很漂亮的球. 而且 ...

在运动员的击球中,存在着五个重要的要求,在训练.比赛中,可将它作为自我衡量的标尺,因此亦可将它视为无师自通.自学成才的捷径. 1.重心在打球中,重心是实现稳定击球的重要保证.它的作用主要体现在以下三 ...

打乒乓的任何一个环节都离不开脚下的调整,没有调整要想直接一步到位且能发力充分几乎是不可能的事情,脚下调整能力的高低直接决定一个乒乓运动员的整体水平,这个调整技术就是碎步调整. 掌握碎步调整是一个说起来 ...

【业余必看】一言不合就泄密！这三种乒乓发球法是成为高手的秘要