集齐了!32式太极剑动图全解,只发一次,值得收藏!
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收藏!32式太极拳动图全解,新鲜出炉
预备式:两脚并步,身体直立,保持舒松.自然.端正.平静的状态 1.起势:左脚分开半步与肩同宽,两手慢慢前平举,曲蹲.按掌(要保持沉肩顶头含胸立腰,两手轻轻地按到腹前) 2.右揽雀尾:微微向右转身,两手 ...
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新鲜出炉!32式太极拳动图全解,看到的都收藏了!
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总算齐全了!太极拳动图全解 只发一次(值得珍藏的好秘诀)
起式 太极起式要自然,含胸拔背头顶悬. 屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田. 左右野马分鬃 野马分鬃抱球起,一前一按斜上举. 弓步向前似猫行,虚实转换要清晰. 白鹤亮翅 白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢. ...
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起式 太极起式要自然,含胸拔背头顶悬. 屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田. ...