常吃这四种蔬菜可有效预防痛风的发生 / 开普饭

痛风是一种常见的.复杂的关节炎,可发生在各个年龄阶段,男性患病率高于女性儿童.痛风患者常在夜间突然发生关节痛,发病迅速,关节会出现红肿.发炎.病人常会痛醒.痛风为慢性疾病,高尿酸血症是其发病的基础. ...

随着生活水平的提高,一些富贵病也随之而来,例如继三高之后的第四高--高尿酸,有数据表明,截止2017年,全国有高尿酸倾向的人群已经超过了8000万人,并且还有了年轻化的趋势,正在向着20-30岁的青年 ...

尿酸是一种嘌呤代谢的最终产物,主要通过外部摄取及内部代谢两条途径在人体内生成.外部摄取是指通过摄入富含嘌呤或核酸蛋白的食物,这些食物在体内分解代谢,经过一系列的变化即可生成尿酸:内部代谢则是指细胞代谢 ...

痛风是一种常见的慢性疾病,其主要表现就是关节剧烈的疼痛感,痛风反复发作,可造成关节畸形,甚至还可导致肾功能损害,并发糖尿病.高血压.冠心病等,对健康危害极大. 之所以会发生痛风,主要是体内的尿酸水平过 ...

相信很多人都认为"焯水",会使得食物的营养成分流失,但其实有些食物,不焯水会导致味道变差,焯水只是使得食物更加美味.比如说排骨,在炖汤之前,一定要焯水,因为没有焯水的排骨,大多都是 ...

北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...

近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手",不少人开始关注防癌养生知识,并且 ...

对于血压居高不下的患者来说,在平时的生活中多吃这3种蔬菜,对身体好处多多,或许可以轻松远离高血压!

除了牛奶和钙片,这几道菜也能补钙哦-- 钙是人类身体的必需元素提到补钙只能想到牛奶和钙片? 那你就大错特错啦! 下面这些家常菜可都是补钙高手! 莲藕排骨汤冬天喝汤是最滋补的,骨汤补钙的功效比牛奶更 ...

长寿老人常吃的四种食物,补充营养.有益健康,提高免疫力! 乌塌菜中有大量的膳食纤维和粗纤维,这些物质能促进肠胃蠕动,而且能让肠道中堆积的垃圾和毒素吸附在它们表面,随大便一起排出体外,平时经常食用,能起 ...

焯水后才能吃的4种蔬菜,切记不要直接下锅,否则等于吃"毒素" 蔬菜,是我们日常生活中必不可少的一种食物.但有六种蔬菜需要焯过水之后才能吃,很多人都会忽略,为了家人的健康可千万别偷懒 ...

脑供血不足是日常生活中比较常见的现象,这是大脑中的某一局部的血液供应不足,而造成脑功能障碍,脑供血不足的发病率非常高,如果自己本身存在脑供血不足的情况,平时饮食的时候就需要格外的注意. 脑供血不足,脸 ...

常吃这四种蔬菜可有效预防痛风的发生