印度街头1美元健身房，穷人练身体的天堂 / 开普饭

随着疫情在全球蔓延,对很多家庭造成了极大的影响.印度一对夫妻的儿子感染新冠去世,两夫妻痛不欲生,近日他们竟然带着2个女儿上吊自杀,最终一家4口全部身亡. 据印度媒体2月21日报道,这一悲剧发生在印度锡 ...

衡量一间健身房够不够硬核,看它的哑铃够不够重就知道了. 大菠萝来老朋友家的铁馆,一上来就120磅哑铃卧推,没错,也就是将近55公斤的哑铃. 看着就觉得热血沸腾,想赶紧练练,在他家铁馆还能发现不一样的器 ...

斋浦尔,拉贾斯坦邦粉红之城,是印度最受欢迎的旅游目的地之一.所有人都爱它是有原因的.拉贾斯坦邦的皇家历史遗迹可以在这座城市的所有荣耀中见证.漫步在这座城市的街道上,无疑可以使时光倒流. 献给印度教猴神 ...

哈喽,大家好,主页君回归了,前段时间去埃及取经了.所以一直没有更新(什么,那个说你干脆弄个埃及订阅号的,给我粗来,看我不--),不过不过,I'm back.这段时间没有更新,大家想我没(什么?谁在对主 ...

我们身边谁是运动达人?那肯定是已经步入退休生活的中老年群体. 这些老朋友们时间充裕.生活富足,要说还有什么需要操心的事,也就是自己的健康问题了. 所以,不少人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康. ...

我们身边谁是运动达人?那肯定是已经步入退休生活的中老年群体. 这些老朋友们时间充裕.生活富足,要说还有什么需要操心的事,也就是自己的健康问题了. 所以,不少人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康. ...

腹肌撕裂者l 40篇原创内容公众号在健身房论最受欢迎的健身器械莫过于高位下拉! 男性练它,可拥有宽厚的背! 女性练它,可使身姿挺拔! 那必练器械之一的高位下拉你是否练对了呢? 错误动作示范 ...

不少小伙伴都觉得健身是个体力活,只要卖命练就一定会有效果.但实际上这样的想法是大错特错的!如果对动作要领不了解.不知该如何发力,就一通瞎练:不仅无法促进肌肉力量提升,更可能落得满身伤病- 为了避免此类 ...

对于男生来说胸肌是荷尔蒙爆棚的象征试想一下,哪个男生不想拥有一副饱满的胸肌既养眼又有安全感让妹子们爱不释手于是,在健身房里我们会看到很多的'练胸党' 他们去健身只练胸日常训练就是卧推和 ...

很多人去健身房健身,是为了获得更迷人好看的身材曲线.很多人都希望能够拥有马甲线.腹肌,胸肌等等,吸引到异性对自己的好感,说白了就是为了让自己能够更有魅力. 而往往很多人都会忽视了练腿这个部位,如果你觉 ...

不少小伙伴都觉得健身是个体力活,只要卖命练就一定会有效果.但实际上这样的想法是大错特错的!如果对动作要领不了解.不知该如何发力,就一通瞎练:不仅无法促进肌肉力量提升,更可能落得满身伤病- 为了避免 ...

健身房的最大好处是,集中了大量专业的训练资源,可以给会员使用.比如健身教练.健身课程.各种健身设施.各种形式的健身方法和器具等等. 如果去健身房锻炼,只是一味地使用跑步机进行跑步,那还不如直接进行户外 ...

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