曹满良：原始太极内功心法（上篇） / 开普饭

第一步无极桩法 <太极拳论>开篇即指出,太极者无极而生.所以,学太极拳必从无极开始.无极桩是在身体静止的状态中,体会在"松空虚灵"思想指导下,周身内外放松,以符合太极 ...

(本文源自<武魂·太极>杂志2020年二月.四月号) 仰不愧天,俯不愧地,中不愧人,无所恐惧,无所忿怒,无所忧患,无所好乐,无所挂碍,这就是孟子所讲的:"善养吾浩然之气&quo ...

(本文源自<武魂·太极>杂志2020年六月.八月号) (续上期) 无极生太极,静极生动.凡太极拳创始人,必于此源而起,由此起家.发展.自古至今,各家流派,尽管姓氏不同,流派有别,但都源 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维 (本文源自<武魂·太极>杂志2020 年六月.八月号) (续上期) 无极生太极,静极生动.凡太极拳创始人,必于此源而起,由此起家.发展.自古 ...

陈满良,生于1970 年.1992 年考入西安美术学院中国画系, 1996 年本科毕业获文学学士学位.同年7 月分配到眉县文化馆工作.现为眉县文化馆书画摄影部主任,眉县太白山书画家协会主席,宝鸡市美协 ...

作者 ▲ 练习太极推手时,忽尓想起明代哲学家方以智提出"交.轮.几"的概念."交"也者,合二而一也:"轮"也者,首尾相御也:"几& ...

一.阐述太极拳内功心法太极拳的内功心法,一直被拳家视为是习练内家拳功法的无上秘诀.对修炼内家拳的人而言,能否最终步入内家功法的最高境界,得到出神人化的功夫,确实是十分重要的.内功心法虽有奥秘,但并不 ...

因缘,我于1958年师从武汉市长春观大士阁住持(现在的纯阳殿)程少甫道长,学得李道子太极内功心法.今简介如下: 第一重逆腹式呼吸法在行拳走架时,最重要的是用鼻腔头配合动作作起吸.落呼,合吸.分呼 ...

祖师创始太极拳以来,太极拳之流行历久不衰,代有人才.诸先贤所传心法各有千秋,惟杨师祖澄甫.郑师曼青为民国以来,集诸贤所长,发扬光大者,所传心法简易实用,世人奉为圭臬.兹举筑基有密切关联者述之于后: ( ...

采编:娄道长 ...............55.........................................55................................. ...

曹满良：原始太极内功心法（上篇）