原始太极内功心法（下篇） / 开普饭

第一步无极桩法 <太极拳论>开篇即指出,太极者无极而生.所以,学太极拳必从无极开始.无极桩是在身体静止的状态中,体会在"松空虚灵"思想指导下,周身内外放松,以符合太极 ...

(本文源自<武魂·太极>杂志2020年六月.八月号) (续上期) 无极生太极,静极生动.凡太极拳创始人,必于此源而起,由此起家.发展.自古至今,各家流派,尽管姓氏不同,流派有别,但都源 ...

-- 以下是正文 -- 无极生太极,静极生动.凡太极拳创始人,必于此源而起,由此起家.发展.自古至今,各家流派,尽管姓氏不同,流派有别,但都源出一理.道理简单,易学易练,要出成果,勤修苦练. --提要 ...

(本文源自<武魂·太极>杂志2020年二月.四月号) 仰不愧天,俯不愧地,中不愧人,无所恐惧,无所忿怒,无所忧患,无所好乐,无所挂碍,这就是孟子所讲的:"善养吾浩然之气&quo ...

无极太极图解构及理论运用三.无极图与太极图的解构由于无极图与太极图是无极与太极的形象体现,因此,前面所阐述的无极与太极的内涵和主要理念,都可看作是对两图的具体解构,下面只是对与两图构造直接相关的几 ...

一.阐述太极拳内功心法太极拳的内功心法,一直被拳家视为是习练内家拳功法的无上秘诀.对修炼内家拳的人而言,能否最终步入内家功法的最高境界,得到出神人化的功夫,确实是十分重要的.内功心法虽有奥秘,但并不 ...

因缘,我于1958年师从武汉市长春观大士阁住持(现在的纯阳殿)程少甫道长,学得李道子太极内功心法.今简介如下: 第一重逆腹式呼吸法在行拳走架时,最重要的是用鼻腔头配合动作作起吸.落呼,合吸.分呼 ...

祖师创始太极拳以来,太极拳之流行历久不衰,代有人才.诸先贤所传心法各有千秋,惟杨师祖澄甫.郑师曼青为民国以来,集诸贤所长,发扬光大者,所传心法简易实用,世人奉为圭臬.兹举筑基有密切关联者述之于后: ( ...

采编:娄道长 ...............55.........................................55................................. ...

郑曼青太极内功心法祖师创始太极拳以来,太极拳之流行历久不衰,代有人才.诸先贤所传心法各有千秋,惟杨师祖澄甫.郑师曼青为民国以来,集诸贤所长,发扬光大者,所传心法简易实用,世人奉为圭臬.兹举筑基有密 ...

原始太极内功心法（下篇）