下班别总点外卖，7道美味家常菜，荤素都有，餐桌上最受欢迎 / 开普饭

[素炒西兰花] 材料:西兰花.木耳.胡萝卜.大蒜.食盐.白糖.蚝油.香油做法: 1.西兰花清洗干净,再切成小朵. 2.木耳一把撕成小朵,胡萝卜一段切菱形片. 3.烧一锅开水,加入2克食盐,淋入几滴植 ...

材料:平菇.腐竹.青椒.小葱.大蒜.生姜.食盐.蚝油.香油做法: 1.腐竹提前用凉水泡软,平菇清洗干净撕成小朵,青椒切成菱形片,再准备蒜片.姜片.葱花. 2.烧一锅开水淋入几滴植物油,下入平菇焯水1 ...

今天是正月初十,大部分人已经回归工作岗位,春节期间大鱼大肉吃惯了,容易犯愁下了班吃什么,所以分享6道家常美食,不需要另外炒菜,简单易做,营养好吃. [羊肉炒面] 材料:面条.羊肉卷.洋葱.青椒.红椒. ...

材料:杏鲍菇.鸡蛋.青椒.大葱.大蒜.生姜.生抽.蚝油.食盐做法: 1.杏鲍菇切成菱形片,青椒切成菱形片,碗中打入两个鸡蛋搅散,再准备姜片.蒜片.葱花. 2.烧一锅开水淋入几滴植物油,把杏鲍菇焯水1 ...

今天分享6道素食小炒,做法简单,味道还不错. [红油豆皮] 食材:豆皮.小葱.大蒜.花椒.八角.红辣椒.食盐.豆瓣酱.生抽.老抽做法: 1.豆皮切成长条,准备一些蒜末.葱花.辣椒段备用. 2.烧一锅 ...

[油泼面] 材料:湿面条.豆芽.青菜.大蒜.小葱.辣椒粉.白芝麻.食盐.白糖.香醋.生抽需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集" ...

豆腐.香干.豆皮.腐竹等,这些都是生活中常见的豆制品,它们都是由黄豆制作而成,具有高蛋白.低脂肪等特点,适合各种年龄层的人员食用,而且豆制品营养高.价格低,一直被誉为"养生佳品", ...

大家好,我是舒晨,俗话说"多吃素食好处多",今天介绍7道素食家常菜,做法简单,营养好吃,每一道都色香味俱全,不放一点肉,味道一样不错,喜欢就收藏起来做给家人吧. [粉丝蒸丝瓜] 食 ...

一日三餐,荤素搭配的菜肴最受欢迎,不仅好吃下饭,营养也更加全面,今天介绍6道荤素都有的家常菜肴,都是常见食材,简单一做就能上桌,好吃还下饭,希望您能够喜欢. [鸡蛋豆腐煲] 材料:鸡蛋.豆腐.猪肉.香 ...

过年的时候我们都吃了不少大鱼大肉,所以春天要多吃素菜"刮刮油",春天是各类新鲜蔬菜上市的季节,此时的绿叶蔬菜不仅新鲜还便宜,所以春天吃肉不如多吃菜,今天分享6道素食小炒,做法简单, ...

下班别总点外卖，7道美味家常菜，荤素都有，餐桌上最受欢迎