运动不足增加非传染性疾病风险 / 开普饭

张雷生命在于运动,生命需要运动,大家越来越意识到运动的重要性,那么,问题来了什么时间段运动能防癌呢?最近的一项新研究给出了答案. 一.早上8-10点运动有利于防癌 2021年1月一项发表在<国 ...

随着生活节奏和方式的改变.生理因素.心理因素.疾病困扰等诸多因素的影响,失眠已不是老年人的专利,它也逐渐在中青年身上成为常见现象,不少人常有"子时已过人未寐"的现象.根据世界卫生组 ...

非酒精性脂肪肝病(NAFLD)患者腹型肥胖会增加非酒精性脂肪性肝炎(NASH)风险,不管患者是体型偏瘦还是超重/肥胖.在一项针对超重/肥胖患者和体型偏瘦NASH患者的对比研究中,研究人员发现两种体型的 ...

越来越多的证据表明,久坐不动会增加心脏代谢风险,与其他体育活动无关.近期一项发表在<糖尿病护理>(Diabetes Care)杂志的研究客观地测量了那些活跃的老年人的活动水平,并研究了久坐 ...

房颤作为最常见心律失常类型之一,兼具高发病率和高死亡率,已成为世界范围内主要疾病负担之一. 鱼油制剂增加房颤风险在临床实践中,Omega-3 脂肪酸补充剂(以下改称为鱼油制剂)常被用于降低血浆甘油三 ...

撰文 | 王聪编辑 | nagashi 排版 | 水成文据世界卫生组织(WHO)统计,结直肠癌是全球范围内发病率排名第三.致死率排名第二的癌症类型.结直肠癌可能发生在任何年龄,但大多只影响50岁以 ...

随着生活水平的提高,有很多朋友几乎顿顿都吃肉.然而,若每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工 ...

据世界卫生组织(WHO)统计,结直肠癌是全球范围内发病率排名第三.致死率排名第二的癌症类型.结直肠癌可能发生在任何年龄,但大多只影响50岁以上的老年人,年轻人群中结直肠癌的发病率很低. 然而,近3 ...

算一算,10 天后就放假了! 这次国庆中秋连着放,总共 8 天的假期,比春节还要长. 你是打算去迪拜的海景房享受纸醉金迷,还是马尔代夫的水上别墅接触阳光与海滩? 不过,我知道,无论去哪,朋友圈才是你们 ...

运动不足增加非传染性疾病风险