【健康】体质虚弱的人快学一招！ / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的同事也经常调侃我,说我的脸色晦暗,像是要走霉运一样.我自己也发现我的面色不想平常人那样有红润有光泽,实 ...

秋冬一到,有些人就开始流鼻涕,或者,早上起床,没完没了地打喷嚏. 有的小孩子,还会感觉到,脑子经常昏沉沉的,读书也受到影响. 特别是一些腰椎间盘突出的病家,更是诉说,打起喷嚏来腰痛得受不了,很是发愁, ...

鼻鼽(也就是现代医学的过敏性鼻炎). 鼻鼽,是突然和反复发作的鼻痒.喷嚏.流清涕.鼻塞等等为特征的一种常见多发性鼻病.又称鼽嚏.相当于西医的过敏性鼻炎.鼻鼽最早见于<素问.脉解篇>:&qu ...

秋季是呼吸系统疾病的高发季,不少体质虚弱的人又开始感冒.咳嗽.流鼻涕. 中医认为,卫气是人体防范外邪侵袭的第一道防线,正所谓卫气一足百病消,卫气不足百病绕,那么,你的卫气充足吗? #卫气不足有三个表现 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯.特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散疲 ...

长假里好好休息一下是很多人的愿望. 于是,躺在沙发上看电视.靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态:还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将. 于是,有很多人--颈椎坏了~ 简单测颈椎健康有一些简单的测 ...

一场秋雨一场寒,夏天蓄积的湿热也越来越重,所以,有不少人仍是湿热缠身! 湿热的表现立秋以后将入末伏,也就是一年中最热的阶段.此时,最该自查一下身体是不是湿热太重. 湿气的主要表现: 第一是重,头重如 ...

很多人认为,人的衰老是从白发和皱纹的增加开始的. 实际上,人的五脏六腑在我们外表变老之前,功能就已经开始退化啦!, 肺:20岁开始衰老肺主全身皮毛,肺衰则皮毛枯萎,表现为皮肤出现皱纹,话语无底气. ...

中医认为体虚是脏腑亏损.气血阴阳不足等原因引起的,是多种慢性虚弱症候的总称.那么体质虚弱的人怎么调理呢,下面就为大家介绍一下4大调理体质的方法,帮助缓解体质虚弱带来的诸多不适症状. 体质虚弱的人怎么调 ...

随着人们长时间处于空调房中,很少进行户外运动和体育锻炼,体质虚弱的人群越来越多,那么很多人都关心体质虚弱的人如何锻炼呢?下面就为大家详细介绍一下适合体质虚弱人群的五种锻炼方法. 体质虚弱的人如何锻炼 ...

体质虚弱的人群通常会表现为困倦.乏力.失眠.烦躁等精神不振的现象,多数人还会伴随出现食欲不振.消化不良.腹泻.进食后不适等消化道疾病的症状.那么体质虚弱的人吃什么补养呢? 一.体质虚弱的人吃什么补养 ...

【健康】体质虚弱的人快学一招！