夜阑心语｜内心强大的人，已戒掉了情绪 / 开普饭

你知道有多少疾病是跟你的坏情绪有关吗?今天教你三招彻底戒掉你的坏情绪,人类百分之九十以上的疾病都跟情绪有关,长期的负面情绪是两百多种疾病的真正诱因.当生气悲伤恐惧压力委屈等等,这些负面情绪长期纠缠你的 ...

有人说:生活就像一面镜子,你皱着眉头看它,它也会皱着眉头看你.你微笑着看它,它也会微笑地看你. 我们的情绪,无处不在的影响着我们的学习和生活,好的情绪,会让我们精神很好,做什么都有干劲,工作和学习都更 ...

文|雪落无尘作家苏岑曾说过:"有的女人幸福得比花开灿烂,原因很简单,与她相处,哪怕只是静静地守在身边,那种舒服的气息就经年不散." 能掌控自己情绪.性格温和的女人,内心都很强大, ...

2021-05-17 17:28 一是,专注成长. 成长是每个人都不可逃避的人生关键词,但区别在于,有些人只是三分钟热度.想考研继续深造,在朋友圈立下目标之后就没了行动:想学习摄影,买回一堆设备拍了几 ...

人与人之间,缘有深浅,情有厚薄,关系也有远近.在时间洪流的冲刷中,大多数人的淡漠疏离,都是因为长时间没有联系. 或许,日常我们会偶尔想念,但因为长久的不联系,生怕贸然的关心会让彼此尴尬:也或许,平时我 ...

每个人都有人生低谷的时候,而且越是处于人生低谷,人的头脑越清醒,能够悔悟出很多道理,继而脱胎换骨.重新做人,正所谓是"不破不立,破而后立". 咸丰7年到咸丰8年,就是曾国藩的人生低 ...

太容易被别人影响,就容易失去自己. 01 前段时间有一个年轻的姑娘哭着找我倾诉,说和男朋友吵架了.女孩说,两个人的感情一直很好,只是男朋友有一个缺点,总喜欢贬低她的自尊.比如这次吵架的导火索,就是她刚 ...

苦不入心,生命自有芳华. 只有内心强大,才能活得幸福,而一个真正内心强大的人,往往具备这3种勇气. 做自己不喜欢的事情的勇气有一名大学生毕业后成为银行职员,他非常不喜欢自己的工作.作为柜员,工作内容 ...

内心的强大,胜过外在的浮华.想要让自己变得更优秀,更强大,坚持这5个习惯,让你会遇见更好的自己. 保持微笑,学会看开看淡有人说:"要做到内心强大,一个前提是要看轻身外之物的得与失.患得患失 ...

一粒种子,最初都会在地下匍匐,可能长得很慢,但它一定会在某一个时刻破土而出,茁壮生长. 那些不为人知的时光,表面上看像是陷入了停滞,遥遥没有希望,事实上它在扎根,在为明天的飞跃做准备. 面对生活.面对 ...

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