今天给大家说说，上热下寒，健脾胃，通三焦... / 开普饭

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" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我自己是一个「上热下寒」的患者.经常出现舌尖的口腔溃疡,心烦意乱无法入睡,并且经常腹泻,下肢冰凉.虽然我知 ...

春天来临,快来学习如何拍打人体的八虚,散去淤邪.舒畅胸怀,让经络更通畅,利于春季的生发,也有益于艾灸的效果. 1.人体有八虚,五脏邪气所在从中医角度来看,有一个养生的重要方法就是拍打八虚.为什么要拍 ...

很多农村常见的植物,都曾在李时珍编撰的<本草纲目>中有过记载,并且对这些植物都有着认真的介绍和研究.比如说其中记载过这样的一种植物,李时珍称它可以化湿和胃,利气通窍,而就长在农村的路边,但 ...

原创苏苏王姨美食技巧今天比起白菜.红薯.土豆等常见食材,有一种食物的健脾胃.升免疫功效可能更好,它就是-- 芋头.中医认为,芋头有益胃宽肠.通便解毒.补益肝肾等功用.因此,芋头可作为防治癌瘤 ...

流传于世的各种养生方法都有其特别之处,不论是传统养生方法还是现代养生策略之间没有孰优孰劣,正如中医文化对中药的选择,没有哪些中药更好,只有哪些中药更适合自己,仅此而已.比如大家常说的养脾胃,就有一味中 ...

很多朋友都特别的爱吃玉米,都是习惯性的每天早上路过早餐店,买上一根玉米啃一下,并且在路边我们也能随处可以看到有人在卖新鲜玉米的,也有很多朋友会自己买回家,然后自己煮着吃.但是你知道吗?若把玉米和它放在 ...

做这个菜,最好选嫩一点的豆腐,太老的豆腐适合烧汤,内酯豆腐也是不错的选择.豆腐存在的历史悠久,相传是在前164年,由中国汉高祖刘邦之孙-淮南王刘安所发明.刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹 ...

红薯与土豆.山药一样,食用部分都是生于地下的.它们介于粮食和蔬菜之间,是药食两用的保健食品. <本草纲目>称红薯能补虚,益气力,健脾胃,强肾阴. <本草纲目拾遗>认为,红薯有补 ...

进补季节终于来了但是你补的是否真的能进来? 要想"补得进来" 必须要做好通健脾胃的功课中医与瑜伽相结合"元瑜伽"修养体系专业推荐可以通健脾胃的体式健脾 ...

今天给大家说说，上热下寒，健脾胃，通三焦...