天冷要多喝小米粥，教你这个方法，香浓粘稠米油厚厚，营养滋补 / 开普饭

南瓜小米粥备料:糯米50克.小米25克.南瓜150克.水适量.冰糖适量.油1勺. 做法:糯米和小米放在碗中加入清水淘洗干净,再加入清水浸泡30分钟.把泡好的糯米和小米放在锅中,加入一勺油大火煮开. ...

一转眼又到了一年一度的开学季了,作为一个妈妈,肯定都在想着怎么给准备上学的孩子做早餐了吧,毕竟城市里的孩子,除了午餐在学校可以解决,早餐和晚餐还是需要回家吃的,所以孩子的早餐和晚餐就变得格外重要了,因 ...

大家好,小米是一种非常营养的主食之一,我就是一个很爱吃小米的人,因为它相比较于大米的时候,其富含了更丰富的蛋白质,脂肪碳水化合物等营养物质,是众多主食食材中,非常营养的一种食材. 在炎热的夏天,家里人 ...

大家好,最近有很多朋友他们都在给我说,自己在家煮出来的小米粥,味道不好喝,与外面买的小米粥进行对比的时候,自己做出来的小米粥,没有任何的米油,味道一点也不香浓.不知道各位朋友,以前在煮小米粥的时候,有 ...

早餐最喜欢喝粥,尤其爱喝小米粥,小米粥熬出来,满室闻香,金黄的颜色让人食欲大开. 小米又称为粟,在北方也称谷子,<黄帝内经>中"五谷为养"的五谷就是小米为首.小米熬粥, ...

天冷多吃大白菜,教你好吃做法,鲜嫩多汁,营养解馋,味道一流

A食字路口 3篇原创内容公众号夏天我们家喜欢喝小米粥,尤其喜欢晚上喝,毕竟老一辈的人说了,胃不好多喝小米粥很有好处. 自从小时候听到这句话,我一直记到今天,每天都坚持给家人孩子熬小米粥喝,全家人也 ...

[红豆薏米饮] 赤小豆50克,薏米20克,芡实20克,茯苓15克,清水适量 1,薏米要提前炒一下,这样才不会过寒,将所有食材清洗一遍后,用热水浸泡半小时,再捞出来沥干水分. 2,将四种食材捞出来放在破 ...

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『做皮蛋瘦肉粥,3样一起煮就错了,广州阿姨教4招,香浓黏稠,好喝!』很多人的早餐都喜欢喝粥,在早餐摊上有十来种粥可供选择.无论什么粥,煮得香浓黏稠 ...

煮小米粥有诀窍,别只会用清水煮,多做这2步,米粥香浓有米油说到喝粥,这可是我们家每天都在坚持的事情,几乎没有一天落下.毕竟晚上吃完饭之后,来一碗热乎乎的粥,再合适不过了.八宝粥.大米粥.黑米粥等等, ...

天冷要多喝小米粥，教你这个方法，香浓粘稠米油厚厚，营养滋补