河洛动功 / 开普饭

"九连环"是云南内家象形拳功法. 此功法简单实用,调和气血,舒畅经络,增智益慧,祛病健身,老少皆宜.练功时要求:调身--立身中正:调意-松静自然:调息--忘却呼吸:调形--柔和缓慢 ...

在河图上,我们找到了太极,太极是河图中央的5和10:我们找到了两仪,河图中横向数据为阳仪,纵向数据为阴仪:四象在哪?河图的四象是用什么表示的哪?其实,在河图上是看不到四象,因为四象遁藏在河图之内.这就 ...

数术的特征是以数行方术:基础是阴阳五行.天干地支.河图洛书.太玄甲子数等."术",指方术:"数",指气数.数理:即阴阳五行生克制化的数理. <黄帝内经-素 ...

(四)静功十二要点练静功除遵守上述要求外,还应注意下列十二项要点. 1.要有信心,坚定信念,相信气功能治好自己的病,能增强自己的身体. 2.要有恒心,坚持久练,不可因为中途疗效不显著而停止. ...

(三)睡功的练功方法睡功是一种方便法门,亦即一种调和气脉的方法.对于练任何一种方法的气功来说,都是一种辅助功夫,有病无病,人人可练,操作容易,持久有效.睡功也就是气功家所练的"龟息功&qu ...

(二) 归一清静法归一清静法适于"阴虚"."火逆'的人练.阴虚.火逆的主要症状是怕热.失眠.多梦.烦躁不宁.善怒.面如酒醉, 或面色青苍,眼内有红丝,或有白眼膜,黄 ...

(二)虎步功虎步功是峨眉宗的六大专修功之一,外练腰腿,内练肾肝,综观其功用,是专治"下元虚损"的一种动功. 所谓下元虚损的症候,系指阴虚火逆的高血压症.肾虚的腰痛症.因肝 ...

编者按:在山西省中雁研究所编著的<气功药饵疗法与救治偏差手术>--书中,有关动功.静功的练功法和气功纠偏方法,这里大部分照原文摘录,只是动功中的"太极十三式".'达摩易 ...

[耍家儿说第245期] 四合连山缭绕青三川荡漾素波明. 春风不识兴亡意草色年年满故城. 烟愁雨啸奈华生宫阙簪裾旧帝京. 若问古今兴废事请君只看洛阳城. 作为举世闻名的四大圣城之一千年帝都洛阳 ...

前面讲过,洛书的载体是灵龟,灵龟戴圆履方,上甲圆而隆起,下甲方而平整,四足运转四面,是空间的象征:而河图的载体是龙马,龙性淫而善变,马善奔而行健,龙马行健而善变,是时间的象征.前面还讲过,先天八卦所描 ...

河洛动功