乒乓基础课——正手拉球的本领，你掌握了吗？ / 开普饭

最近有些朋友谈到乒乓球直板技术,今天用单晓娜的战例谈一下直板推挡. 单晓娜,德国乒乓球运动员.右手直板,正胶快攻打法,单面左推右攻,无横打,属于传统中国快攻打法. 直板反手推挡,是在横打出现前,使用最 ...

上次谈了陈梦的推侧训练,今天看一下推侧扑全台进攻. 乒乓球推侧扑,是比较难的一项技术. 正反手衔接,步法综合运用,可以先练习推侧,并步使用流畅后,再加上扑正手的交叉步. 交叉步的视频和文章以前也曾制作 ...

如何提高乒乓球正手的稳定性,这是一个基础训练的问题,也就是基本功的问题.所谓基本功就是进阶技术或高级技术的基础技术,是起源技术.提高正手的稳定性要注意以下几个问题并加强训练. 一,建立合理的框架. 正 ...

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根据上级要求进行乒乓球比赛,通过近一段时间的训练情况做一下总结: 1.正手拉球动作要规范:上肢最终要有向前冲的动作,持球拍的手要摆动到桌面以下,增加球拍对球的摩擦力左脚在前面而且不要有抬起的动作. 2 ...

正手攻球是乒乓球最核心的技术问题可以从以下几点来理解: 一.正手攻球是正手动作的基本功,其他技术都是从正手攻球动作演化出来的.正手攻球的框架搭好了,动作就不易变形了.其他技术学起来很快就顺了. 二.正 ...

原创袁义兴乒乓教学袁义兴乒乓 2018-12-10 袁义兴乒乓器材微店精选(活动时间10-16号) 1.袁义兴乒乓出品的"赤焰"橙海绵长胶套胶,原价138元,促销价格99元. ...

一.弧圈球是正手攻球的放大版但并不只是挥拍的动作放大,而是你整个腰腿身体.手臂.手腕所有技术动作都要进行放大.要学会弧圈球技术,我们整个动作框架,动作基础是很重要的.把正手攻球学好了,学弧圈球就会事 ...

跟学视频使用说明: 1. 跟学前,提醒孩子先热身,以激活身体,防止损伤. 2. 打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动,所以热身活动尽量做到全身参与.打乒乓球时脚腕和腰部是相对发生伤病多的部位,所 ...

国球汇君乒乓国球汇 2019-05-27 早起的鸟儿有虫吃,早练球早涨球多赢球,王晶教练叫你们上课咯-- 蹦蹦跳跳的小白球,好像好吃的小汤圆,国球汇君生生看饿了,谁让今天是周一呢? 王晶教练:小朋友 ...

2021年第49篇作者|乒谈版权申明|原创作品,转载需联系授权现如今,随着乒乓球技术的不断发展,反手更加得势,甚至经常直接得分.反手的进攻技术越来越重要,其中拉球就是重要的技术之一. 以右手持拍 ...

2021年第57篇作者|乒谈版权申明|原创作品,转载需联系授权商务合作|个人微信 :pt1824862895 前面的文章中,我们已经为大家分享了关于正反手拉球的技术,以及基本的步法技术. 乒乓基 ...

在乒乓球的技战术中,拉弧圈球是制造上旋旋转,形成进攻态势的重要方法,也是非常常用的一种进攻技术手段.可以说这是非常关键的技术环节,如果你真的想要在乒乓球上有所进步,那么就真的需要好好学习一下这门技术了 ...

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想要正手得分,拉球质量不过关,一切都是扯淡.想要练就一招爆发力十足的正手拉球,科学.系统的训练当然不能少.正手拉球有哪些要点需要注意,以及有哪些好的训练技巧呢?来看本期的<乒在民间>吧~~ ...

正手拉球能够又冲又暴,旋转还要强,这应该是大部分球友所追求的状态.但是想要一步登天,又稍显狼狈.很多球友还打不到"连续把球打到球台上"的状态,就开始瞎抡拍瞎发力.用马教练的话说就是 ...

乒乓基础课——正手拉球的本领，你掌握了吗？