“我没有减肥，体重还增加了为啥还会闭经？”细数压力激素的几宗罪！ / 开普饭

最近,有朋友向我提出了问题:为什么严格控制饮食,并且高强度的锻炼了几天,体重根本不下降,反而放松几天大吃大喝之后体重反而下降了? 这个问题其实很多人都向我提出过,并且大多数励志减肥的小伙伴都有遇到过. ...

最健康的减肥方法是什么呢?控制饮食加运动?但是ON姐认为这对于女孩子来说,是有点吃亏的-- 为什么这么说呢? 女孩子是这世界上最可爱最美丽的生物,但是在每个月的那么几天总是会被大姨妈"摧残& ...

关于运动的文章,最近已经写了不少,运动的一万种好处,归纳起来就是让你更美.更瘦(确切说是看起来).更年轻.更健康.更聪明.更开心--可是有位妹纸很不开心地告诉我: 以前不爱运动,看了我的文章 ...

本文合计5000字,预计阅读时间10分钟在未来的几年时间里,笔者将以史实为依据,用类似小说的形式,将我国的古代历史,一点一滴地书写下来. <隋唐300年>第185篇杀了杨贵妃,李亨为啥 ...

在开始讲解前,首先了解一下,这样情况是如何形成的. 1.分区不合适,给的空间太小. 2.台式机只挂了一块120G或者240G固态硬盘,硬盘空间本身太小,无论怎么分区都是无可厚非的. 3.无论什么程序都 ...

前两天刷视频时看到了这样一个视频:一位妇女先是在热水中加入了一定量的食盐,然后将食盐充分搅拌,待食盐全部溶解后滴入了几滴洗洁精.妇女在视频中解释说,她这样做是在制作除草剂,利用这种"土除草剂 ...

2019-08-14 11:39 相飞烟生活因为地理位置.环境气候的不同,所以日本和中国的饮食习惯有很大的差异,日本人平时吃饭很精致,一顿饭,桌子上全部都被碗碟占据了,有装饭的,有装汤的,有装鱼的, ...

生命在于运动.不少老年人由于时间充裕,爬山.打太极.跳广场舞等各项运动往往并不少,按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人. 不过实际上这些经常运动的老人,还是有不少得病的. 运动的时间是否合理 .. ...

图1⃣️是2⃣️岁孩子一餐300大卡图2⃣️是成年女性减肥400大卡只比两岁孩子多了一丢丢. 减肥难吗?其实挺难的,控制自己的食欲,每餐都不能感觉饱也不能撑.只比两岁的孩子,每一餐每一种食物,多吃一 ...

“我没有减肥，体重还增加了为啥还会闭经？”细数压力激素的几宗罪！