又节食又运动减肥却没效果，为啥大吃大喝几天后体重反而掉了？ / 开普饭

正所谓:五月不减肥,夏季徒伤悲. 转眼间,随着天气逐渐热起来,对于一些人而言,露肉的季节也即将到来.为了能够在夏天前瘦成一道闪电(.......),于是不少人都采取各种方法来减减肉. 演员自然也不例外 ...

说起来,几乎每个胖友都想"暴瘦",所以才会看到那些励志标语,"瘦成一道闪电""不瘦20斤不改头像"什么的.但是现实生活中,真的有这样的暴瘦例 ...

"我发现自己在20岁时患上了甲减.那时我经常感到疲劳和呼吸短促,这导致我去了医院.医生做了一些检查,然后宣布我得了甲减.我的身体开始,体重增加了很多.我的家人付出了所有努力,找了很多医生,遵 ...

如果你觉得减肥很难,就要反思一下,是不是你的减肥方法错了! 对于懂得如何减肥的人来说,减肥真的很轻松,不信你去问问那些已经瘦下来的人,正是因为她们的方法难度低,所以才能长久坚持下来,并最终瘦到了理想体 ...

甲状腺功能减退症,简称「甲减」,是由于甲状腺激素合成和分泌减少,或者生理效应不足而引起机体代谢异常的一种疾病. 很多甲减的患者都会遇到一样的问题:身体不受自己控制地发胖,却又怎么都减不下来. 甲减减肥 ...

运动不仅是一种保健方式,也是一种有效的减肥方式.运动的减肥作用表现在三个方面,一方面是运动会消耗热量,增大人体总热量的消耗,避免热量剩余转化为脂肪;一方面是随着运动时间增长,运动会直接消耗脂肪供能,减 ...

在减肥的过程中,我们总是会希望自己以一个较快的速度瘦下来,而在衡量自己的减肥效果之时,体重则是一个非常直观的标准,但是,很多时候,自己的努力的过程中,自己的体重并不没有像预期的那样发生什么大的变化,这 ...

肥胖问题,已经成为现代社会的常态,不管是男性还是女性,都有过肥胖的困扰. 因此,减肥成为了他们的长期目标中,不可缺少的一件事. 减肥的核心在于减脂,但这也是为什么很多人怎么减都减不下去的原因,搞错目标 ...

运动是减肥的最健康的方法,但是很多人都觉得运动减肥太费时间,不如吃减肥药来的快速.可是需要明白一点的是凡药就有三分毒,而减肥药更是副作用多.也许有一些人表示没有快速减肥的运动,那也只能说是孤陋寡闻,快 ...

主播:Bobo 读者老板你好,我是剽悍晨读的创办人剽悍一只猫.这是我人生中第一次参与图书领域的评选.我非常想得到这个荣誉. 真心希望,你能在6号结束前,每天给我投10票.(按规则,每天每人可投10票) ...

我们一起来思考一个问题,肥胖是身体哪里出了问题了吗? 这是一个根本性的问题,如果这个问题不解决,减肥就如盲人摸象. 肥胖,是脾胃出了问题. 是脾胃的运化出了问题. 是脾胃的升清降浊功能出了问题. 如果 ...

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又节食又运动减肥却没效果，为啥大吃大喝几天后体重反而掉了？