阅素灵谈如何祛湿气||刚刚好的湿气，人人都需要 / 开普饭

随着现代生活水平的提高和医学知识普及,人们对湿越来越不陌生,尤其是看过中医的人,很多人都会被告知"湿重". 那么什么是湿?我们口中常说的"湿"究竟是从哪里来的呢 ...

原创识命谷阅素灵终南山识命谷今天本文导读祛除湿气,首先要分清火盛与火弱,区别用药: 火盛和火弱的人,在食材上有不同的选择: 上中下三焦分消,是典型的祛湿模式: 食疗和外治法,也可以运用上中下 ...

原创识命谷阅素灵终南山识命谷昨天本文导读健康的生活方式,是祛内湿的秘诀. 善用天地人三才之药,是最广泛的治愈. 少吃和艾灸,能够帮助增强人体的气化能力, 上中下三焦分消,能帮助恢复人体的气化 ...

原创识命谷阅素灵终南山识命谷昨天本文导读急性期的外湿,要发汗解表. 祛除内生湿气的核心,是恢复气化的正常. 多运动,少喝水,心胸宽广, 能够增强身体的化湿能力. 急性期的外湿,要发汗解表 ...

原创阅素灵岐黄传习所今天本文导读日常生活中,人们对湿气的认识有哪些? 湿气到底是什么呢? 为什么说湿气是化生万物的重要根源? 日常生活中对湿气的认识如何祛除湿气,是许多人都非常关心,也非常 ...

本讲导读气化辨证模型来自于中国人对世界真正地.透彻地理解. 在中医上面来讲,"太极"就是"一炁流行". "炁"里面除了能量和信息之外 ...

本期导读我们每个人,包括至虚的一些人,都有大量的不能转化或者转化了一半.但是又排不出去的东西,留在自己的身体里,这些东西,也是很多人患慢性病或长期体质不好的关键原因. 为什么推荐吃白菜 ...

本讲导读食疗能治病且安全性高对慢性病和虚弱体质调理效果佳 "山药炖猪蹄"治疗干咳少痰 "神仙粥"治疗轻微风寒感冒食疗蕴含着中医的核心:气化和辨证食 ...

本讲导读 "芹菜胡萝卜汁"辅助治疗肝胆有热,脾胃有燥的糖尿病 "山药汤吞服猪胰脏干粉"治疗脾虚型糖尿病人体自有大药,人体生命本身就有一种自然的疗愈功能 ...

本讲导读中医辨气机方法有三大类: (1)脏腑辨证(2)气机辨证 (3)经络辨证把食材当成药材来使用, 同时注意五行的合化咖啡加奶.加糖与否,效果不一样西北胡辣汤类似桂枝汤加白芍的功效吃 ...

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