熬夜后，中医养生方教你如何快速补回来！ / 开普饭

振阳启痿汤 [组成]:黄芪.桂枝.枸杞子.蜈蚣.白芍.藿香.炒白术.熟地.炒菟丝子.覆盆子.丹参. [方义]:黄芪味甘.微温.入脾经.肺经,补脾益肺,升阳固脱,<本经>云:"补丈 ...

在气.血.阴.阳的亏虚中,气虚是最常见的,这与现代人的生活压力.生活习惯.工作方式.工作强度等有极大的关系. 气虚体质的人非常容易感冒,而且生病以后通常要很长时间才能恢复.越是气虚的人,敏感性就越强. ...

经常熬夜的人很难补回来,只能改善缓解,偶尔熬夜的人,通过一些方式可以补回来. 最近,<国际时间生物学>杂志发布一篇重量级文章<英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系> ...

熬夜后,中医养生方教你快速补回来!

气血不足这个问题,是现代女性的一个常见问题.女性出现了气血不足的现象,很容易就会出现手脚冰凉的情况. 体内的新陈代谢速度太慢,身体内的毒素没有办法及时排出体外,久而久之就造成了气血在我们的体内慢慢拥堵 ...

现代人生活必备--熬夜.有的人天真的以为,今天熬的夜,明天用同等睡眠时间补回来就可以了. 谁知道,越补眠,人越累.就这样恶性循环下去,身体就会日渐垮掉. 要知道,熬夜最受伤害的是肝和肾.容易造成肝肾之 ...

经常熬夜的人很难补回来,只能改善缓解偶尔熬夜的人,通过一些方式可以补回来. 最近,<国际时间生物学>杂志发布一篇重量级文章<英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系>.相比 ...

[退休中医:这10个中医养生方,30岁后的男女收藏起来,用得上] 1.冠心病.心绞痛--人参+干姜+甘草+白术 2.类风湿--甘草+附子+白术+桂枝 3.口腔溃疡--淡竹叶+生地+木通+甘草 4.脾虚 ...

阳气在中医里面一直是一个非常重要的概念,阳气充足,是我们保持精气神的基础,如果阳气受损,那么人体就难免因此出现各种毛病,而且这些毛病,你去医院也不一定能查出个所以然来. 如果让大家列举出生活中一些容易 ...

(2020-06-25 16:16:27) 转载▼标签: 健康分类: 珍贵偏方[18个中医养生方,请对症调理]1.气血不足--当归+黄芪2.睡眠差--酸枣仁+百合+莲子3.颜面色斑--三七粉+茉莉花+ ...

熬夜后，中医养生方教你如何快速补回来！