渊回禅修：什么是息？辨别呼吸的现象：风，喘，气，息，然后才数 / 开普饭

脾脏是我们人体的血液仓库,它负责在我们休息时贮存血液,而当我们有运动.失血.缺氧等应激状态时,又负责将贮存的血液输送到血循环当中去,通过这种方式,帮助我们增加血容量,调节血液循环.因而,脾为后天之本, ...

你会呼吸吗? 一一一以气止念入眠密法一吸一呼之间,蕴藏大道吸之将尽,犹如黑洞,积聚能量,守息等待时机,静极生动,忽化一声雷,动如脱缰野马,驰骋疆场不停息. 战至最后一息,呼之将尽,致虚极,休养生 ...

「置心一处仍在风门,很轻松平稳的情况下,身.息.念感受到结合成一体,成一种协调的节奏感,处在宁静的虚空中.」以这种情况看来,这是一种舒服禅,这是标准的舒服禅... 总说这里同修们的几个问题,我一并跟 ...

随着年龄的逐渐增长,每个人都会面临衰老的问题,特别是当人到了中年以后,衰老的速度就会日益加快.在生活中,很多女性都害怕衰老,因为她们担心自己美丽的容颜逐渐消失.而很多男性害怕衰老,主要是因为衰老会影响 ...

肺有毛病,鼻子会出现问题?除了学医的,有很多人都明白这是怎么回事,因为鼻子和肺都不在一个地方,怎么肺会影响鼻子的健康呢?今天我们就一起简单了解一下吧! 我们每个地方都要呼吸,呼吸少不了鼻子和肺的参与. ...

渊回禅修:打坐随息止息,思想应该放在哪里?心不知道该怎么办这个问题非常好,一看都是实践的人才会有这样的问题. 最近我专门出个内容,交流一下. 先简单说一点,详细的内容,后面专门发视频或者文章,再详细 ...

渊回禅修:安那般那数息时,总是不由自主的在控制呼吸怎么解决? 人的呼吸和人的思想精神是有很大联系的.我们普通人平时,也可以留意一下. 一般情况下,如果过于紧张,压力过大的情况下,呼吸是比较不自然,比较 ...

渊回禅修:数息如何去数?数出入息的区别,安那般那观察呼吸方法数息的方法分很多种,可以数出息,也就是在空气呼出的时候数数. 还可以数入息,也就是在空气吸入的时候数数. 当然,还可以在不呼不入的时候数数 ...

除非天气环境温度非常恶劣的地方,否则就不要开空调或者风扇.主要是怕那个风. 大家好,我是李渊回.有师兄交流,说打坐开着空调可以吗?裹着被子. 打坐静坐禅修空调的问题,主要是怕空调那个风.一定不能让那个 ...

渊回禅修:南怀瑾传的两大秘法,佛家文化中的呼吸法门和禅秘要法大家好,我是李渊回,今天我们来更新一期渊回禅修的内容. 南怀瑾老师其实给修行人留下了两个大的方法,两条捷径.当然,在某种意义上,也可以说成 ...

渊回禅修:修定目标要远大,欲界定未到地定初禅,并非一定有先后大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回禅修. 最近有师兄反馈说,已经能够稳定的进入到欲界定了.这个时候要怎么继续向前,证得未到地定呢 ...

渊回禅修:从欲界定,到未到地定,会碰到过明,过暗的两种状态大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回禅修. 我们接着上一期渊回禅修的内容,这一期继续深入,如何从欲界定到达未到地定? 2,护持心念, ...

渊回禅修:如何到了初禅?从未到地定,到发动动触,身体状态归来大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回禅修.我们这一期继续接着前面两期的内容和大家分享,如何从欲界定,到未到地定,然后证得初禅. 到 ...

渊回禅修:什么是十六特胜?佛家文化安那般那呼吸法门的一种方法大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回禅修. 今天我们主要简单说一说16特胜的相关方法,这是一个普及性质的内容.并没有过多深入的介绍 ...

渊回禅修：什么是息？辨别呼吸的现象：风，喘，气，息，然后才数