营养专家的煮面秘籍，香到让你舔碗 / 开普饭

好吃又饱腹的肉丝面炒面用料面条 150克青菜适量鸡精少许生抽 2勺老抽少许蚝油少许勺肉丝少许炒面的做法步骤1.锅中热油,倒入肉丝步骤2.再倒入青菜步骤3.炒至断生步 ...

阅客资讯 2021/06/24 05:30 在我们家早餐必备的就是面条,因为既简单又顶饱.但是每天早上的清水煮面吃多了也会腻.换种口味也是极好的. 所以自己在家做的炒面,炒面需要的食材,都是家里常见的 ...

吧啦原创文学,陪你走过每一个有梦的日子编者按: 我们琐碎平凡的生活常日啊,因为一些酸美酸美的小确幸而兀自发光呢.生活不需要璀璨华丽,有滋有味,也就够了. -- 编辑老去的枝点击上方绿标即可收听 ...

针对喜爱吃面的人而言,一日三餐都应当不可或缺鲜面条,而且坚信绝大多数的面条吃法都应当试着过.由于每一个地域大家的口感不一样,因此每一个地域也衍化出了独具一格地方文化的面条吃法.如山西省地域的炝锅面,北 ...

文/笨笨团子妈个人微信号:fushi1025 先听我念叨几句呀: 现在微信推送不按发布时间顺序了.好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了-- 记得把"笨笨团子的宝宝辅食" ...

冬季需要御寒,需要吃一些热量较高的御寒食品,才能抵御寒冷冬季的寒冷. 那么冬天吃什么肉好呢?鸡肉对营养不良.畏寒怕冷.乏力疲劳.等有很好的食疗作用. 所以,冬季温补鸡肉为首选,在这个很冷的冬季,不要错 ...

八方高汤是以极好记的配比 - 鲣鱼海带高汤.味醂.薄口酱油以 8∶1∶1 的比例混合而成的百搭调味料组合.它可以广泛应用于各种菜肴,衬托出食材的风味. 在 "小油菜煮油豆腐" 这道 ...

酸奶含糖太多怎么办撰文范志红编辑保健君酸奶是一种公认的高营养价值食品,没有乳糖不耐受的问题,钙利用率比牛奶只高不低,从营养价值的角度看,比牛奶更胜一筹.按目前研究证据,酸奶既不会增加肥胖风险 ...

本文指导专家:黄瑜芳广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任\副主任医师.注册营养师经常有患者问道:"我得了癌症,什么能吃?什么不能吃?"饮食之中确实大有门道,吃得好可以减少不 ...

脆皮年糕 1.将年糕片煮七分熟 2.在馄饨皮上涂一层豆沙 3.将年糕片放在豆沙上 4.在年糕片的上面再涂一层豆沙,将馄饨皮包好,撒上芝麻红烧牛肉面 1.面粉加170克水,搅拌成棉絮状. 2.揉成面团 ...

众所周知,肥胖对我们身体的危害是很大的,不仅仅是表面上的身材不好,发展到严重的程度还容易导致血脂异常.增加脑血管病变.增加患高血压的概率.增加心脏负荷.导致脂肪肝等等.听到这些还感觉,肥胖也没关系吗? ...

俗话说"南吃大米北吃面",米粥.油条.特色面点--国人餐桌上一定少不了米或面的身影. 关于"吃米好还是吃面好"的争论也从未停歇:吃面比吃米更容易长胖.米饭不如面 ...

蛋白质最早从面粉中分离出来说起蛋白质,很多人首先想到的是鸡蛋或肉类.但其实它最早是从面粉中发现的. 1742年,意大利科学家贝卡利(Beccari)将面粉团不断用水洗,就像我们今天洗面团制作凉皮一样 ...

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