小桂圆,大用处!益气养血,安神助眠
赞 (0)
相关推荐
-
注意!这个小果子堪称水果界的“安眠药”!把它当零食的人,睡眠都很好!
在众多药食同源的蔬果中,有种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆.桂圆栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作为回馈 ...
-
老中医自用十几年的助眠组合穴,按揉手脚这2大穴位,安神助眠
老中医自用十几年的助眠组合穴,按揉手脚这2大穴位,安神助眠
-
十大安眠镇静最佳中成药,安神助眠中成药大全,气血亏虚,阴阳双补
十大安眠镇静中成药 1. 安神补脑液 安神补脑液的成分主要是有中草药组成的,成分有着淫羊藿.何首乌.甘草.鹿茸.大枣.干姜,安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物.安神补脑液的功效有着 ...
-
安神助眠的4种养生食物,每天坚持吃一点,一觉睡到大天亮
在现在社会当中,很多人就非常容易出现失眠的现象.因此,我们在平时的生活中除了要学会调减轻压力,放松心情以外,在饮食上,要吃一些助眠的食物辅助我们改善睡眠,以下4种食物能够安神助睡眠,每天坚持吃一点,一 ...
-
【健康生活】健脾养胃、降脂清热、安神助眠……各种“米”功效大不同,你吃对了吗?
本文专家: 陈燕清 山西中医药大学附属医院治未病中心主任 王玉梅 清华大学第一附属医院营养科主任 王 欣 中国中医科学院西苑医院心血管科 孙丽红 上海中医药大学教授 米是我们日常饮食不可或缺之物. ...
-
一根擀面杖,擀走5大健康问题,强心脏,安神助眠,减掉大肚子
一根擀面杖,擀走5大健康问题,强心脏,安神助眠,减掉大肚子
-
这3种维生素能安神助眠,一觉睡到大天亮不...
不知何时起,睡眠越来越困难,在床上躺上一两个小时都睡不着,半夜醒来也是再也是再也睡不着了,下面给大家推荐几个能够帮助睡眠的维生素吧,希望能帮助大家解决失眠,一觉睡到大天亮. 1.谷维素 谷维素主要存在 ...
-
工作生活压力大,辗转反侧不得眠?安神助眠针方献给不容易的大家
工作生活压力大,辗转反侧不得眠?安神助眠针方献给不容易的大家
-
中医盘点:10大安神助眠中成药大全,阴阳双补,气血亏虚都搞定【一点资讯】
十大安眠镇静中成药 1. 安神补脑液 安神补脑液的成分主要是有中草药组成的,成分有着淫羊藿.何首乌.甘草.鹿茸.大枣.干姜,安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物.安神补脑液的功效有着 ...