马字 / 开普饭

马拉松赛季大战连场, 是时候分享一下比赛前中后的技术细节了! (包括跑量.饮食.信息. 策略.补给.恢复等) 赛前三周跑量安排此前大叔有一篇文章是介绍怎样从半马挑战全马的(链接:半马基础如何三个月 ...

报名了马拉松比赛后,如果希望在比赛中跑出理想的成绩,充分的训练是必不可少的.一个有效的训练计划需要完成两个主要任务: 提高跑者自身的携氧能力和耐力上限. 增强跑者自身后半程稳定配速的能力. 要做到这两 ...

马拉松这项运动对于人们来说,并不是一个非常陌生的运动,相反现在很多的地方都会定期的举办一些马拉松运动,会参与到这项运动当中的人也是越来越多了,这样的事情自然是对于整个社会,对于人们的身体的健康都是一种 ...

公众号生日会报名:全球最大蔚来中心开业记(公众号生日会报名启动) 今天是11月11日,一个阿里创造的节日.我今年的目标是零购物. 除此之外,今天是2018合肥马拉松比赛日.今年的合马共有3万名选手参赛 ...

于茫茫书海中,为你寻找更适合自己成长的有效资源和那些锲入心灵的文字.与高人交心,轻松学习,把时间留给更重要的人更重要的事. 马上相逢无纸笔,凭君传语报平安.--(唐)岑参<逢入京使> 马上 ...

[骗],这个字大家都很熟悉,相信有不少人也被骗过.但是,为什么骗字是一个[马]字呢?按照道理,骗人一般用的是语言,用言字旁的[谝]字更加合理.为什么偏偏是[马]字,骗和马有什么有关吗?有人说马跑的很快 ...

马姓人家衍生出的"马地名". 据史书记载,南京包含"马"字的地名超过300个,仅<南京地名大全>收录的以"马"为第一个字的地名就 ...

"悬崖勒马"的"马"字可以接"马愿如羊",那"羊"字呢? 缥缈星球 2021/06/29 14:25 成语"悬 ...

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