中小学生中，有多少睡眠时长不达标？八成！ / 开普饭

来源:北京日报2021-04-14 10:46 教育部近日颁布"睡眠令",对中小学生就寝时间做出了明确要求,引发家长们极大关注.目前,新政进入落实阶段,学校会怎样安排作息时间?老师 ...

现在中小学生的学习任务过重,已经成为社会的一个共识.社会各界一直都在呼吁为中小学生"减负",可是减负这二十多年以来,大家却感到学生越减越负! 特别是近期教育部发布今年将继续坚持普职 ...

学习真的不是那么简单,也并非那么难. 关键是效率. 效率高并不是学的多,而是学过之后,记住的多,会的多,能灵活应用的多. 我们常常逼孩子做作业,其实这是最笨的学习套路,孩子不会做,就在那儿磨磨蹭蹭,家 ...

日前,太原市教育局印发<关于进一步做好中小学生减负工作的实施意见>,从规范中小学生作业管理.推进课后托管服务.促进教师回归教书育人主业.推进教育管理机制改革等方面,提出了减负具体举措. 太 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享现在有多少年轻人能每天在十一点之前入睡呢?玩玩手机.看看电视,不知不觉就到了凌晨,作息越来越不规律. 年轻人熬夜的坏习惯很难改掉,有些女性直到怀了孕,也不能保 ...

本文转自[中国新闻网]: 中新网客户端北京3月21日电(记者张尼)超3亿人存在睡眠障碍.成年人失眠发生率高达38.2%.超9成小学生睡眠时长未达标-- 近年来,高质量的睡眠对不少普通民众来说似乎都成 ...

我们都知道,孩子一定要保证足够的睡眠.睡眠是阳气大归根,睡眠足了,孩子的精力才会旺盛,白天才有活力.若孩子总是晚睡,或长期睡眠不足,会导致气血变弱,清阳不升,体质下降,容易患病,甚至影响孩子发育 ...

今夜,你能睡个好觉. 对于很多国人而言,"好吃不过饺子,舒服不如倒着",要想睡个好觉,如今已经成为了中国人的稀罕事. 最新调查: 超过8成的中小学生睡眠时长未达标 3月1日,< ...

我们都知道,睡少了.失眠会紊乱内分泌.增加心脑血管病.增加癌症风险.那是不是睡得越多越好呢?睡多少决定你活多久!现在都用"大数据"说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项 ...

现在的人们生活条件逐渐变好,也意味着需要面临的压力越来越大,无论是生活中还是工作中,前者是长辈们的不断催婚,以及各种的婆婆妈妈,后者则是工作上的各种不顺心,因为想要获得更高的业绩,加班狂们便拼命的工作 ...

majer @ 2021.04.13 , 23:33 发展中国家城市里的低收入人群居住在具有挑战性的环境里,而理解低收入人群的真实生活状况是现代发展经济学的核心. 以往的大量研究,分析了因贫穷导致匮乏 ...

随着年龄的增长,我们身体器官会出现衰退,配合着身体的变化,饮食习惯也得有所调整,生活习惯也得有所改变,那么睡眠时间也是需要有所变化的. 我们大家大多知道睡眠对于健康的重要性,所谓睡眠是预防和治病的最好 ...

健康必读|第2683期 2021年 5月28日星期五生活 · 美文 · 健康 [今日视频号直播预告] 主题:中年人减肥控糖难? 分享我的断食细节和食谱时间:5月28日周五中午13点点 ...

中小学生中，有多少睡眠时长不达标？八成！