【科普营养】控制体重的20个饮食小技巧 / 开普饭

首都医科大学附属北京佑安医院肝病中心副主任医师杜晓菲 5月17日-21日全民营养周患者故事 25岁的小丽,身高163cm,体重105斤,身材均称,但还是认为自己较胖,加入了减肥一族,每天不吃主食 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 Oria Xie(谢丽凤 ) 加拿大注册营养师研究糖尿病1型营养教育以及改善加拿大麦吉尔人类营养系学士,加拿大蒙特利尔大学生物医疗系硕士,加拿大麦吉尔人类 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍冯艳烟台毓璜顶医院临床营养科主治医师第二军医大学营养学硕士,注册营养师中国中西医结合学会营养专业委员会青年委员,<中国临床营养网>签约 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

作者:宋峻上海市疾病预防控制中心 / 营养与食品卫生主任教授,公共管理(MPA)硕士 / 国家注册营养师.中国地方病防治研究优秀中青年专家.<中国临床营养网>顾问.上海女医师协会医学科普 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐前几天连轴转参与录制了几期春节档的美食节目在节目中制作的菜品 ...

对于很多胖子来说减肥是一件很困扰的事情,而对于小编来说,减肥并不难,只有选对方法,你就会事半功倍! 这几个你不知道的燃脂小技巧,学会了体重会悄悄降下来! 1.早餐要吃得优质不要为了减肥而不吃早餐,早 ...

3篇原创内容公众号春天,不仅是一个浪漫的季节,更是一个适合旅行.适合拍照的季节!柔情似水的江南烟雨,鲜花盛开的雪域高原,温暖如歌的乡村古镇,总有一片天地是你最向往的风景. 为此小编特意给大家找了一 ...

可能平时生活中,并没有哪里出现不舒服的征兆,但是偏偏体检报告给了大家当头一棒.80%的人在体检中,发现了不同程度的脂肪肝,虽然它的存在没有威胁生命,但是对健康的身体来说,还是有一定的影响.在大家的认知 ...

其实只要细心观察,在生活中有许许多多有趣的事情,这些生活小窍门可以让人们在工作生活中更加的高效率!这些生活小窍门小技巧的实用性超高,不信的话快快跟生活小常识频道小编一起来看看吧! 1.用开罐器打开密封 ...

每一条都十分实用,几乎可以解决做菜中的所有问题哦!退休老厨师看了都说要收藏好,一起来看看吧! 1.炒菜时:应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜. 2.煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约 ...

【科普营养】控制体重的20个饮食小技巧