道家打坐前神奇的“摇山晃海功” 2024-05-09 20:07:27 赞 (0) 相关推荐 道家回春驻颜术的练法 驻颜术是道家千古秘术之一,也是坤道修行功法之一,堪称中华瑰宝,驻颜术大致分为两种,一种是"修行驻颜术",另一种则是"养生驻颜术"修行驻颜术需斩赤龙(月经)修成以 ... 道家打坐前神奇的“摇山晃海功”（可以帮助你更快入静） 好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢变温暖的感觉 ... 道家摇山晃海（跟练版），每天36圈，强腰益肾，固本扶元 道家摇山晃海（跟练版），每天36圈，强腰益肾，固本扶元 双盘打坐|摇山晃海 教程视频!!! 摇山晃海,打通全身气血-视频集 双盘打坐,练习方法 注意的事项: 1.要求做到慢.匀.松.静,切忌急躁猛动. 2.切忌头动,要以腰为轴地上身整体地晃动,人向左晃时意似向右走,这样效果更好. 3.切忌仰 ... 打坐秘技——摇山晃海 打坐秘技——摇山晃海 衰老不可怕，摇山晃海30下，强腰背，提肾气，延缓衰老 衰老不可怕，摇山晃海30下，强腰背，提肾气，延缓衰老 一堵百堵，一通百通，摇山晃海3分钟，打通任督二脉，身体更健康 一堵百堵，一通百通，摇山晃海3分钟，打通任督二脉，身体更健康 瘦腰腹：每天这样摇山晃海100秒，瘦得都是内脏脂肪 瘦腰腹：每天这样摇山晃海100秒，瘦得都是内脏脂肪 传统功法“摇山晃海”，调整腰胯部位，协调脏腑与经络之气 展开 胃肠紊乱，内脏脂肪多，“摇山晃海”30天，调和脏腑，经络通 胃肠紊乱，内脏脂肪多，“摇山晃海”30天，调和脏腑，经络通
