传统功法“摇山晃海”，调整腰胯部位，协调脏腑与经络之气 / 开普饭

一.点按法操作:以中指为主,食指.无名指助力适当的力度在穴位上进行上下点按. 正确姿势:沉肩.坠肘.悬腕作用:通过批复渗透到皮肤之下的穴位.经络.脏腑,深入激活和调动脏腑的精气. 二.点揉法 1. ...

导读 DAODU 太极拳是一种生命科学,能有效地促进人体生命向健康方向发展.并成为最佳的身心养生运动.神奇的健身功效日益为世人所瞩目,所称赞. 太极拳通过"意.气.神.形" ...

"皮刺法" 的由来和理论依据皮刺用皮肤针浅刺皮肤是多针浅刺的一种方法按工具的形式及针数的多少分别称为: 七星针. 梅花针. 丛针. 滚筒刺这些针具总的称作 ...

好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢变温暖的感觉 ...

天心禅好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢 ...

传统功法“摇山晃海”，调整腰胯部位，协调脏腑与经络之气