一招制胜，送给容易失眠的人 / 开普饭

人心,总是急煞煞,忍不住,奈不得,急于求成,总想刹那芳华. 看过一个句子说,在我种下一颗种子的时候,我就已经等不及想要看到花开.小时候读拔苗助长,觉得特别傻气搞笑,可是事实上,这样的错误,我们无一时无 ...

酒进到嘴里,爱进到眼里, 这就是在衰朽和死亡之前, 我们应该学会的全部真理. --叶芝文丨旧故麻袋 ∨ 人需要有真爱,真爱得是真的爱,爱她感受她,从自己的小世界里跳出来,一起创造一个大的世界.这个大 ...

小影的第300篇文字,我想,敬畏心可以让你少走不少弯路! (喜欢文章,就在底下的好看处踩踩奶) 昨天那篇关于喝开水的文章,由于用了某一个姓薛明星的喝水动图而被举报侵权,为了不节外生枝,我删掉了那篇文 ...

(送一首歌"给你们") 为了寻找你,我搬进鸟的眼睛,经常盯着路过的风 "泡脚日记"今年好事不断, 9月28号,团队里的娜娜要结婚,今晚我代表小伙伴写篇作文,送出 ...

很多人长时间看手机,睫状肌经常处于一个状态,久而久之就近视了:人老了机能退化了就远视了,朱祖堂眼部护理套盒今他给大家分享的都能很好的解决.很多几百度的近视都是这么好了的. 在人类进入工业社会之前,拥有 ...

"孩儿,你缺钱不缺,我给你点吧"朱阿姨笑着说, 我顿时有点尴尬,连忙道:不缺,不缺. 但一想到刚才朱阿姨还在门诊上抹着泪,我内心不禁掀起了一丝波澜. 朱阿姨挺可怜的,失眠这个毛病已 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这 ...

饮食调理饮食与睡眠质量也有着重要的关系,如果您晚餐吃的过多,睡眠质量也会下降.而体内色氨酸缺乏,会引起较为严重的失眠.调整自己的饮食结构,多吃一些富含色氨酸的食物.色氨酸在人体内代谢后会生成5-羟色 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学> 你好,我是中医人,文 ...

由于社会的发展迅速很多人没有适应从而压力越来越大,慢慢的各种心理疾病也就浮现出来,而失眠是这些疾病最容易出现的也是最早出现的,如果只是偶尔的失眠,这是一个正常的现象,但是如果长期的失眠就是心理疾病了, ...

不知从何时开始,每天晚上林云只要一闭上眼睛,就陷入焦虑:今晚又不知该几点睡了. 有时候就算睡着了,到凌晨2.3点醒来睡不着,她就趴在被窝玩手机,一直到天亮都感觉不到困意,但白天总没有精神,时间长了,整 ...

▲ 不方便看视频的朋友,可以听音频哦一.肝血不足失眠介绍 1.眠差在心可有肝睡眠讲究质量,用中医的话说是神志安定. 神细分为五:魂.神.意.魄.志,对应肝.心.脾.肺.肾. 最重要的是神.魂.神不 ...

面向2020,银行人即将迎来"首季开门红".每到此时,各家银行都会争相推出多种促销活动,然而传统网点的营销活动单调没特色,很难做到拉新促活.在金融科技不断发展的当下,银行开门红难题 ...

失眠是现代人很普遍的一个"现象".因为工作压力大,生活节奏过于紧张,于是便导致精神思想长期紧张.这心里藏着事,睡眠的质量便越来越差了. 传统中医对失眠的认识,最早可以追溯到< ...

一招制胜，送给容易失眠的人