武术的劲
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太极内功自检法
` 内功,名头企得有点大.旧时喷火吞铁剑都叫内功.但若概括地说,一切内功都是意念功.如果还需要细分,就分为意念阳劲功和意念阴劲功吧. 意念的确立,明白了内功也就是人体运动.因此一切超出人体能耐的内功都 ...
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太极拳“一句话”集锦,真传句句受益!
·腰脊为第一之主宰. ·太极拳是减法,不是练习力量增加,而是练习拙力减小,最后把拙力都去掉,内劲就产生了. ·紧中松是真松!求得真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧!练的是紧中松,用的是松中紧. ...
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深圳南山福田弘义咏春拳馆学员学习咏春武术内劲心得体会
我的师父很注重从对练和实战中去印证套路的练习方向,让你深刻理解如何从套路中挖掘出实战需要具备的各种能力(朝形,结构,守中,线位,角度等).带着问题和方向去练套路就会事半功倍,要不然只是依葫芦画瓢,做无 ...
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武术横劲最难找 权成
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失传的武术——内劲神力手功
"失传的武术-- 内劲神力手功!" 亲爱的拳友: 如果你想掌握内劲神力手功,那么下面的文章,将让你如获至宝! 原因很简单. 这套功法分为内功练法,和外功练法两个部分,我们直接开始分 ...
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国术馆 82篇原创内容 公众号 传统武术中练力之精华,长劲之秘诀,表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤 ...
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所有武术都讲究整劲
作者:三清樵夫,早年习练散打.泰拳,以自由搏击规则征战商业擂台多年.后通过习练站桩疗愈伤痛,慢慢地进入到了传武领域. 整劲,是传武人追求的目标之一,因为整劲的形成既代表着功力训练的成果,同时整劲的发放 ...
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武术气功的空劲练法——鹰掌功
一.概 述 "鹰掌功"属武术气功中的空劲的一种功法,也就是内气外放的功法.与实劲的硬气功.铁沙掌之类强使气力相反.海灯法师说:"空劲是对空打空气,空气看似无形,却寓有形于 ...