如何进入“心流”状态，高效高质地完成工作？ / 开普饭

最近哦,有两款游戏特别火,<恋与制作人>和<旅行青蛙>,一个是养四个男人,一个是养蛙蛙. 我特意去下了这两个游戏,体验了一下,emmm,怎么说呢, 就是大概明白了为什么少女们抛 ...

心流可以让我们达到自己的巅峰状态,效率提升数倍,并且可以有效的提升自己的幸福感. 心流这个词其实是个舶来品,英文里叫flow.你可别因为这词儿你就觉得它遥不可及,我们佛教道教早就有这种类似的概念了. ...

其实简单来说,你的问题就是"专注是一种什么样的体验",因为专注是一种状态. -----1----- Flow 是什么? 关于这点在积极心理学里面一位教授Mihaly Csiksze ...

沐沐带你发现好游戏! 大家好我是蛙蛙, 一个手残,, 为啥这么说? 因为我发现了, 玩游戏时候, 我的手永远跟不上我的脑子!! 怪不得我玩汤姆猫跑酷老撞车, 玩钢琴块一首歌都听不完. 我的贪吃蛇还永远 ...

人们常说,向生产要效率.我们大部分不从事一线的生产了,从事的是电脑前的工作,我们需要说,向工作要效率. 并且在前面几天一直在说,时间管理,我们利用好了,把时间抓住了,没有效率,还是无从谈起的. 那么我 ...

每日写一篇文章的第3年128天每一篇文章为大家考研赋能关于心流. 不知道大家对于这个概念有没有一个了解. 因为我个人接触的环境有很多比较喜欢学习的小伙伴. 所以他们通常都提到过心流这个词,也表达自 ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是曾有过这样的感受: 无论事情有多少,总感觉每天都很累. 上班的时候,坐在办公室里,还没有做多少事情,就已经感觉身心疲惫. 到了下班的时候,有 ...

每日写一篇文章的第3年135天每一篇文章为大家考研赋能在昨天的文章当中,我给大家分享从能量的角度上来看,我们自身的拖延是如何产生的. 也提出了提高自身能量的三个策略. 今天我们再从能量的角度来看待 ...

幸福是一种感觉:介于焦虑和无聊之间的心流状态苏格拉底和柏拉图都提过这样的一个哲学问题:"我们该怎样生活."亚里士多德的回答是:寻求幸福. 你也许认为寻求幸福,就是吃好.穿好.玩好 ...

如果不考虑任何现实因素,你最想过哪种生活?每天睡到自然醒,啥事都不做只吃吃喝喝吗? 匈牙利心理学家--米哈里齐克森,在调查研究人们的最美好的体验时发现,事实可能和你想的截然相反: "与我们平 ...

总抱怨孩子注意力不集中,想让他好好做事他却总是动来动去? 其实孩子也有全神贯注的时候!想想每次孩子和小伙伴玩游戏时,他对你的呼喊总是充耳不闻?孩子在玩玩具时,总会忘记吃饭? 你知道吗?小朋友的大脑不能 ...

神译局 · 6小时前关注你关注得越少,实现的反而可能更多. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:为了保持高效的状态,我们 ...

如何进入“心流”状态，高效高质地完成工作？