今日养生方︳利咽生津，化痰消积，缓解喉咙疼痛—

橄榄为橄榄科植物橄榄的果实,性平,味甘.酸.归肺.胃经. <本草纲目>言其"生津液,止烦渴,治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切鱼鳖毒." 具有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,开 ...

青橄榄是药食兼优实用果品中的佼佼者,有很好的药用养生价值.老百姓不仅喜欢用青橄榄煲汤.煮茶,更喜欢直接把它放入口中咀嚼,那种微涩中回甘生津的感觉会让人有点"上瘾". 01 青橄榄的 ...

这两天走在街上都能感觉到金风扑面,广州总算入秋啦.不过粤地的秋日,暑热依旧会过期居留,乃秋老虎是也.老一辈人此时煲汤,就会兼顾去燥与滋阴,各种禽类以及沙参玉竹等药材开始登陆餐桌.这一期我们教大家做的就 ...

广州这几天热到蒸发,每天都是高温"蒸焖炖烧",推荐一款两葛双莲排骨汤,味道鲜美,汤性清凉,清补兼备,既能清热解暑.生津止渴.凉血解毒.解肌通络,又能健脾益气.养血补心.益肾滋阴. ...

Time Flies 美好春日美好春日美好春日春意盎然,莺莺燕燕.中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.所以,春天是肝旺之时.春夏自然界阳气升发,人体代谢旺盛, ...

春日可爱 -春日陷落美好生活溢满温柔- 患者:我月经量少痛经是不是宫寒了? 专家:宫寒并不是一种单独的临床症状,而是指形形色色临床症状的总称,比如不孕.怕冷.痛经等等. 1 宫寒怎么办广东省第二中 ...

受新冠肺炎疫情影响,今年广州中考备考战线拉长,对考生和家长的心态和状态都要求更高.特推出"一周靓汤食谱",暖心助力中考,供市民参考. 星期一:健脾祛湿汤如果发现孩子学习时容易困倦 ...

吉祥的话儿说不完.广东省人民医院中医科副主任医师林举择推荐一款清润消滞的汤方--青橄榄无花果炖瘦肉汤,不仅清热润喉止咳,上可解酒和鱼虾过敏之症,下能润燥防便秘,别忘了安排上. 橄榄,果肉虽然味涩,但久 ...

临近春节,然而广州气温又回暖.此时大鱼大肉地"进补"似乎不太合适,但生冷瓜果又怕过于寒凉伤了脾胃. 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,食疗讲究的"不时不吃&quo ...

今日立春.从今日到立夏前,这段期间,都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安寿. 南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授表示,立春时节,阳气渐生而阴寒未尽,正处 ...

AUTUMN 2021.08.09 暑热还没有散去, 不经意秋天就来了. 立秋是二十四节气中的第13个节气, 也是秋季第一个节气. 立秋表示暑去凉来,秋天开始之意. 立秋之后,天气仍处于中末伏,在岭南 ...

今日养生方 ︳利咽生津，化痰消积，缓解喉咙疼痛——这个小青果管用！