娃娃菜新吃法，不用一滴油，鲜甜开胃，无论做多少，上桌总光盘 / 开普饭

说到大白菜和娃娃菜,恐怕很多人对这两者有很多的误会.尤其是"一分钱一分货"的观念,让很多人自然的认为娃娃菜的营养要高于大白菜,加上娃娃菜的口感要比大白菜更甘甜鲜嫩的原因,让很多人放 ...

冬季里的大白菜是餐桌上常见的食材,今天介绍一款白菜营养做法--蒸白菜卷. 这道清蒸白菜卷是一道荤素搭配的家常菜蒸菜,口味鲜美,营养又健康.做法也简单,焯熟的白菜叶子当做皮,卷上馅料放入蒸锅蒸熟就可以吃 ...

我这人平时就爱囤货,看到合适的.价格比较优惠的.感觉能用到的,就会囤,为囤货和老公也没少叽歪.过年前家里1个冰箱1个冰柜塞得满满的,过年期间本来就没有卖菜的,但是绿叶菜不好保存,蔬菜中比较耐放的大白菜 ...

去超市买菜,看着货架上琳琅满目的各种蔬菜,真不知道吃点儿什么好,突然,有几个很小的白菜映入了我的眼帘,白菜怎么这么小就拿出来售卖呢? 问了售货员才知道,这是娃娃菜,它并不像白菜那样能长那么大,长这 ...

玉米面里加2个鸡蛋,不用一滴油,简单一做,比面包还松软好吃玉米面里加2个鸡蛋,不用一滴油,简单一做,比面包还松软好吃

说起糖醋排骨很多人可能就不自觉地流口水了,因为糖醋排骨真的太好吃了.但我们平常做糖醋排骨的方法会用到很多油,而油多了就不是一种非常健康的饮食方式.现在一直提倡少油少盐,所以今天就跟大家分享一个无油版糖 ...

教你做比KFC还好吃的黄金鸡锤,外酥里嫩,不油炸,吃起来0负担! 油炸食品是每个孩子,甚至每个成年人都比较偏爱的食物,毕竟油炸是食物都是酥脆可口.喷香喷香的!我家楼下有家汉堡店,有时候站在窗口都能闻到 ...

快过年了,过春节,怎么能少得了吃春卷?寓意着迎接新春,吉祥美好! 名词解释说:春卷又称春饼.薄饼.但其实,春卷和春饼还是有些差别的,春卷是用薄面皮包住馅料,经过煎或者炸制而成:而春饼则是一片柔软的薄饼 ...

小鸡炖三鲜,类似东北的小鸡炖蘑菇,或者是黄焖鸡腿饭,烧法都大致相同,但就那一点细微的区别就有着不同的口味. 这会做的这道菜,我没有用一滴油,就是将鸡皮上的油脂慢慢地煎出来,这样处理特别的干香有滋味,再 ...

大虾新吃法,不放一滴水,不用一滴油,营养不流失,这做法不常见

各位好,今天就来分享一道用五花肉和豆腐做成的美食,砂锅肉,五花肉这样做,肥而不腻,入口即化,而且豆腐里面吸满了汤汁,吃起来特别鲜美.首先做法很简单,只要跟着步骤走,那么一定能做出这道色香味俱全的砂锅肉 ...

蘑菇营养丰富,热量低,并具有抗癌的功效.营养专家有"一日一菜一菇"的建议,就是让我们要常吃菌菇.这道蘑菇叮豆腐不仅方便快捷又有营养,是我家餐桌上的常见菜.喜欢的朋友不妨试试. 蘑菇 ...

娃娃菜新吃法，不用一滴油，鲜甜开胃，无论做多少，上桌总光盘