煮米饭一定要加点这些,口感倍棒,香到流口水!

(0)

相关推荐

  • 米饭这样吃,减肥还降糖

    之前我们从好吃的角度,给大家分析了大米该咋买: 中国最好吃的大米在哪里? 可是,买大米不能只讲究好吃,营养安全才是头等大事! 今天就来讲讲米饭的营养学. 糙米营养全,精华全在「糠」里. 米糠含膳食纤维 ...

  • 煮米饭时加点它,防癌通血管,营养翻了不止一倍!

    现代人的饮食太过精细化,容易导致膳食纤维摄入不足. 特别是很多老年人,常常有易疲劳,提不起精神的情况,以为是疾病的症状,其实往往是电解质紊乱,这时,日常饮食中补充适量的粗粮五谷,就能极大地缓解症状. ...

  • 煮米饭时加点它,通血管防百病,营养翻了不止一倍

    现代人的饮食太过精细化,而膳食纤维摄入不足.特别是很多老年人,常常有易疲劳,提不起精神的情况,以为是疾病的症状,其实往往是电解质紊乱,这时,日常饮食中补充适量的粗粮五谷,就能极大地缓解症状. 米饭里加 ...

  • 煮米饭时加点这个,不仅营养翻倍,唇齿留香孩子吃三碗都不够!

    导语:中医认为大米味甘性平,具有补中益气.健脾养胃.益精强志.和五脏.通血脉.聪耳明目止烦.止渴.止泻的功效,称誉为"五谷之首",大米,入脾.胃.肺经,具有补中益气.滋阴润肺.健脾 ...

  • 煮米饭时加点“料”,控制血糖,营养翻倍

    俗话说"人是铁,饭是钢",米饭是我们餐桌上少不了的主食,也是日常生活中能量的主要来源.然而很多需要控糖的朋友却不敢吃米饭,担心它淀粉含量高.升糖过快,对血糖影响太大. 但其实,糖友 ...

  • 煮米饭时加点它 防癌通血管 营养翻了不止一倍

    现代人的饮食太过精细化,容易导致膳食纤维摄入不足.特别是很多老年人,常常有易疲劳,提不起精神的情况,以为是疾病的症状,其实往往是电解质紊乱,这时,日常饮食中补充适量的粗粮五谷,就能极大地缓解症状.米饭 ...

  • 「善食坊」煮米饭时加点“料”营养翻倍

    煮米饭时加点"料" 营养翻倍 吃,简单:要吃好.吃营养,则是一门学问. 对于我们很多家庭来说,无论酒菜多么丰盛,米饭永远是餐桌上不可或缺的主食."我们现在所食用的大米都是 ...

  • ●煮米饭时加点它,通血管,营养翻了不止一倍

    现代人的饮食太过精细化,而膳食纤维摄入不足.特别是很多老年人,常常有易疲劳,提不起精神的情况,以为是疾病的症状,其实往往是电解质紊乱,这时,日常饮食中补充适量的粗粮五谷,就能极大地缓解症状. .... ...

  • 煮米饭时加点它,通血管,营养翻了不止一倍

    现代人的饮食太过精细化,而膳食纤维摄入不足.特别是很多老年人,常常有易疲劳,提不起精神的情况,以为是疾病的症状,其实往往是电解质紊乱,这时,日常饮食中补充适量的粗粮五谷,就能极大地缓解症状. .... ...

  • 煮米饭时加点它,比药还管用!血管通了 气色好了

    白米饭多加一样料,功效大不同!不仅煮饭更香更美味,还能瘦身减脂.养生防病,轻松吃出好身体和好身材! 加谷物 精白米+糙米 吃出小蛮腰 现在我们吃的大米,多为深度加工后的精致大米,虽然口感更加细腻柔软, ...