觉察：让你看清自己的潜意识 / 开普饭

生命就在呼吸间每天根据自己的情况练练功,通过在红尘中的生活磨砺自己的身心生活中的每一个动作都是我们修行的通道一呼一吸之间就是我们的生活生命的发光延续,太过平常太过自然我们都不会在意人体的毛发骨 ...

作者:小舟来源:了不起的郑立寒(zheng-li-han) 关于觉察力,我上网查了很多资料,有一个很好的解释:将潜意识意识化的过程. 通俗点来说,就是对我们的行为,想法/念头,情绪保持觉知,通过与外 ...

每个人都会有恐惧,如何化解这些恐惧呢?有人通过梦境来重现那些恐惧,梦境里出现恐惧其实是在修复创伤,宣泄情绪.做梦其实是对自己的一种保护,有一些人经常隔离自己,不去感受自己的情绪感受,很少做梦,链接不到 ...

"费力不讨好"大概是很多人都有过的体验.明明想好心帮ta,可ta不仅不念你的好,还反过来责备.贬低你的善意. 所以今天我们请心理咨询师王老师来聊聊,"费力不讨好" ...

人际边界的问题,从家庭到职场,可以说遍布生活的每一个角落.如果这个问题处理不好,会对一个人造成极大的内耗.同时,它也是很多心理疾病的来源所在. 在我们的传统文化中,人际边界是一个不那么清晰的概念,我们 ...

潜意识正在操控你的人生,而你却误以为那是命运,对自己潜意识里的创伤理解的越深刻,越知道自己是怎样被"创伤"所限定的. 和朋友吃饭聊天的时候,她回忆起我的一件让她印象深刻的事,事发的 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 导语:修行中很多时候,我们会缺乏觉察者的存在,而究竟如何通过觉察,深入自己的潜意识,去看清楚自己更多的模式,或 ...

"只有用心才能看清, 本质的东西眼睛是看不见的." <小王子> 是法国作家安托万·德·圣埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说文中以儿童的视角寻找生命的& ...

vjshi 在中国的传统医学理论中,经络理论一直流传至今,在临床实践应用中发挥重要作用.但是在现代解剖学研究中,经络却一直看不见摸不着,因此世人对于经络的存在多有疑虑.许多科学家不认可经络是客观存在的 ...

乐享唯美时光 1周前遗憾王佳杨 - 遗憾大千世界,人有千万种, 皮囊之下,心思各不同. 看一个人,不能看表面, 有的人表面友好, 其实心肠歹毒. 有的人看似简单, 其实最为阴险. 谁真谁假,难分辨 ...

最新版西藏高清地图 "夏主编,你做的新疆.西藏地图太好了,要是有沿途的海拔,那就完美了!" 受到很多自驾游朋友的私信要求,我特地花了一周时间,做出了一套"西藏全高清进藏海 ...

作者:李强,摘自<社会分层十讲> 品味真的可以暴露你的阶级地位. 上层阶级以牛鱼为主,下层阶级以咸肥.反复煨炖的低营养食品为主. 同是中层阶级,文化资本高而经济资本不高的阶级,比如教师,面 ...

走得更近.看得更真,终于看清了花的心-- 给面给面小站:是一个景语花香的小众地方,舒心悦目 24篇原创内容公众号

工程最新资讯每天更新最新工程信息动态公众号源自丨<建造师管理规定>.各地考试文件.建筑管理 1 专业科目专业科目一级建造师二级建造师 1 建筑工程建筑工程 2 公路工程公路 ...

觉察：让你看清自己的潜意识