裆•裆•裆——“太极拳这点东西都在裤裆里” / 开普饭

关于太极拳的"守中"问题,在上篇<用杨拳家传拳谱,理解太极拳的"中">一文中,从读者询问的内容来看,有一个非常重要的问题需要解答一下,就是守&quo ...

太极拳功架状态下,骨盆力学结构是太极拳基础的基础,既是太极拳入门之门槛,又是功夫进阶的衡量指标. 因为骨盆处于人体敏感位置,不便过多言语,所以古有"教拳不教胯"之说.但如果根据现代 ...

[2021辅导-2]作业:圆裆.泛臀拳理:外旋与内旋主讲:张殿成老师文字整理:云南泸西王洪生 (2021年1月30日) 各位新老朋友晚上好,那么最近我们有一些老朋友介绍一些新朋友加入我们这个辅导 ...

陈家沟过去有一句土话,"太极拳这点东西都在裤裆里",说明了"裆"对练习太极拳的重要性.陈吉老爷子一说起来这个裆,就感慨万千:1952年13岁开始跟着王雁学拳,5 ...

两胯旋转虚实:内旋与外旋的差异最近我们讲背丝扣比较多,办了背丝扣基本功的培训班,有一千多人参加,在社会上的反响还是蛮大的,但是也有不少的拳友心中有疑惑,两胯旋转虚实我们讲了几年,有的朋友也跟着练了几 ...

陈家沟过去有一句土话,"太极拳这点东西都在裤裆里",说明了"裆"对练习太极拳的重要性.陈吉老爷子一说起来这个裆,就感慨万千:1952年13岁开始跟着王雁学拳,5 ...

今天我们学习的动作是"开后裆",借此机会我将与裆有关的常识和说法,再给大家详细疏理一下: 第一个问题:什么叫裆? 我认为一个胯叫胯,两个胯就叫裆,也就是说裆是由两个胯组成的,裆里的 ...

王灵霞老师:如何理解裆走后弧? 王灵霞:字虹道,号静武堂主,1970年出生温县,自幼随家兄习练陈氏太极拳,师承国际太极拳大师朱天才先生,系中国陈家沟陈氏太极拳第十二代传人.中国武术七段.国家级武术段位 ...

两胯旋转虚实:内旋与外旋的差异最近我们讲背丝扣比较多,办了背丝扣基本功的培训班,有一千多人参加,在社会上的反响还是蛮大的,但是也有不少的拳友心中有疑惑,两胯旋转虚实我们讲了几年,有的朋友也跟着练了几 ...

圆裆就是两胯根与膝盖撑圆,而又有相合之意.圆裆能保持裆部的松畅,同时使跨部放松.利于"中节"的主宰作用发挥. 吊裆指裆部开圆坐落.从头顶百会穴到裆部会阴穴之间,仿佛有一条无形的线垂 ...

太极拳宗师圆裆就是两胯根与膝盖撑圆,而又有相合之意.圆裆能保持裆部的松畅,同时使跨部放松.利于"中节"的主宰作用发挥. 吊裆指裆部开圆坐落.从头顶百会穴到裆部会阴穴之间,仿佛有一 ...

<拳论>中所说:"肾囊两旁谓之裆." 裆有圆裆.吊裆.裹裆.尖裆.荡裆等姿势: 一.圆裆就是两胯根与膝盖撑圆,而又有相合之意.圆裆能保持裆部的松畅,同时使跨部放松．利于 ...

裆•裆•裆——“太极拳这点东西都在裤裆里”