最新研究发现：过早起床危害一点都不亚于熬夜！ / 开普饭

随着经济水平的提高,我国现在手机及电脑的普及率逐渐增高,孩子们也就不再像原来那样每天都和玩伴在一起玩耍,他们更多的时间用来在手机上刷小视频或者在电脑上看电视剧,这就造成了他们每天都宅在家里,而且由于不 ...

熬夜这个词早就和我们的生活息息相关了,尤其是现在的九零后零零后,熬夜是这些年轻人的常态,大家戏谑的说:"用最贵的护肤品,熬最晚的夜."戒不掉对手机平板等电子产品的依赖,睡前要捧着手 ...

比坚持锻炼更难的,恐怕就是坚持早睡了 "还早呢,再看会儿手机",没错,正是这个习惯,让无数人"晚上睡不着,白天醒不来.".睡一个好觉,怎么就那么难呢? 早睡早起 ...

近期,来自日本东京医科大学的研究人员在期刊Journal of Pineal Research发表题为"The melatonin metabolite N1‐acetyl‐5‐methox ...

最爱近亲交配物种曝光. 科学界过往认为,近亲交配的繁殖策略对整个族群的发展无益而有害,但最新一份研究却显示,动物界许多物种不仅不刻意避免近亲交配,甚至偏好这类生殖模式,其中又以灵长类与啮齿类动物尤为明 ...

禁食(Fasting),是指在一定时间内不食用或少食用食物,通常持续时间从12小时到3周不等,已有许多研究表明,禁食可以延长多种实验生物的寿命.许多前瞻性临床试验也表明,禁食可以减少与衰老相关的疾病的 ...

作为母爱的象征,每到秋冬季节,"秋裤"这个最或不可缺的时尚单品便让无数俊男靓女发愁.最近,一项新的发现似乎解决了这个苦恼,研究人员发现人体内存在某种"基因突变" ...

炎症性肠病(IBD)是涉及到不同肠道的一种慢性炎症疾病,患者会出现长期的腹泻.腹痛,甚至血便,随着发病率的上升,已成为了我国常见的消化系统疾病.对该疾病病因的长期研究表明,遗传易感性和环境因素似乎都影 ...

只有发现自我,才能创造未来! 来源:常春藤爸爸(ivydad_ivydad) 想必有不少父母是冲着最新研究来的.那常爸也不卖关子了,省去一切概念引入和例子寒暄,直接说答案吧. 孩子做事总是坚持不下来, ...

香料中的姜黄素抗炎.抗氧化,使你的神经元"年轻化" [文献解读] 据现有研究资料,人体随年龄升高会在表现出一系列病症:慢性低度炎症.异常氧化还原过程.认知功能障碍等.姜黄素因其独特 ...

据外媒5月26日报道,科学再一次让人怀疑人类寿命可以2000岁这样的说法.来自新加坡的一家名叫Gero的生物科技公司研究了人体从疾病.事故以及其他会给人体器官造成压力的事件中恢复的情况中得知,随着年龄 ...

最新研究发现：过早起床危害一点都不亚于熬夜！