微胖的人怎么减肥？过来人给出4个建议，值得收藏 / 开普饭

体重下降15斤是一种什么样的体验? 当体重下降15斤,你会明显暴瘦下来,获得全新的人生.当胖子暴瘦一圈,你会发现别人看你的眼光都不一样了,你的身体健康指数提高了,人变得自信了,世界都开始温柔待你了. ...

你在减肥的时候有没有发现:同样的减肥方法,为什么别人的减肥速度比你快呢? 其实,影响减肥的因素有很多,平时一些生活细节跟习惯,都会影响自身的代谢水平,从而影响你的减肥速度. 体重基数大的人,身体的负 ...

当你走在减肥路上之时,虽然体重并不是衡量减肥效果的绝对目标,但对于多数朋友来讲,观察体重的变化依然是被普遍采取的评价方式.那么,在减肥过程中,我们知道,减重速度不能过快,因为这其中涉及到健康的问题,从 ...

前几天,"小李子"莱昂纳多·迪卡普里奥,跟朋友在海滩度假时,被媒体拍到.他上身半裸玩水的一组照片一下子上了热搜! 这个大腹便便的油腻大叔真的是"小李子"吗?! ...

女人丰满是天庭饱满福相的基础古人经常以"天庭饱满.地阁方圆"来形容有福的人.而苗条.骨感.瘦削的身材上,很难搭配一个"天庭饱满.地阁方圆"的面相.反而是那些丰 ...

上半身胖的人怎么减肥?肥胖可分为多种类型,根据肥胖部位的不同可分为上身肥胖和下身肥胖.上半身肥胖在生活中很常见,最典型的临床表现是大腹便便,不仅会影响外貌,而且对人体健康也有很大的危害.那么,上半身胖 ...

微胖女生是最不值得被原谅的,因为你距离完美那么近,却从没完美过! 不过,也的确有很多微胖的女生表示,我也想瘦下去最后那20斤,却总做不到!如果你已经在控制饮食,并且也在坚持运动,体重变化却不大,这时候 ...

导语:对于现如今这个比较注重美的时代,生活中,人们对于减肥一直存在别样的心绪,不论是年轻人还是老年人,平时都非常注重身材,认为瘦不仅显美,同时,对身体健康还有好处.但在专家看来,瘦也并非有利无弊. & ...

前些天有一位女性读者来找我,她说自己的丈夫经常不回家,后来好不容易回家了,还主动地和她提出了离婚,她不明白究竟是为什么,于是她就给丈夫打电话,丈夫却总是处于一种关机的状态. 后来她带孩子去上学的时候, ...

泽海从事算命二十余年,命书云"有病方为贵,无伤不是奇".人的八字模型,需要一点凶星来激发.那么命主就能始终保持忧患意识,不忘进取. 命局有病,还须有药.但对绝大多数人而言,无论从用 ...

说到血皮菜,很多北方的朋友可能比较陌生. 它学名红凤菜,又叫红菜,补血菜,木耳菜等. 是我国传统山野菜,全年可食. 血皮菜最适合的美味搭配是血皮菜炒猪肝. 因为血皮菜含有一种叫做"吡咯里西啶 ...

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