奶茶让人长胖的原因找到了，果糖扩大肠道表面积，促进营养吸收，增加体重

众所周知,糖是最廉价的"安慰剂",但食用这个安慰剂的代价可着实不小.大量权威研究已经表明,摄入过量的糖是导致全球肥胖的主要原因,也是2型糖尿病.高血压.心脏病,以及许多常见癌症和蛀 ...

文|陈根果糖是天然糖中甜度很高的糖,我们日常吃的水果.蜂蜜等,都有含有大量果糖.正常情况下,果糖被吃进去之后,经小肠吸收,进入血液.肝脏,然后被人体利用.果糖还有个很大的优点,就是升糖指数低.所以说 ...

▎药明康德内容团队编辑顶尖学术期刊<自然>近日上线了一篇与日常饮食密切相关的研究论文.科学家们发现,食物中的果糖会促进小肠表面积扩大,增强吸收能力.当实验小鼠天天喝富含果糖的饮料时,结果 ...

炎热的夏天总让人对吃提不起兴趣,不管是营养丰富的鸡鸭鱼肉,还是五颜六色的时令蔬菜,只要冒着热气就能将人劝退. 终于,秋天来了,"贴秋膘"也被提上了日程. 有人趁着秋天胃口大开之时规 ...

果糖来源:生物探索 2021-10-27 08:19 不开心时,来一杯奶茶心情倍爽:开心时更需要来一杯奶茶助兴,吃甜食.喝甜饮料确实是很多人治愈和庆祝的方式.奶茶不仅使人快乐,还会让人变成肥宅,喝奶 ...

你的耐寒性很低吗?在冬天时,你每次出去的时候是不是都觉得很冷,只想尽快回家洗个热水澡?如果我说这些可能和你的肠道菌群有关,你相信吗? 毫无疑问,你可能知道肠道菌群影响我们的代谢,影响我们的消化,影响我 ...

两年过去了,康奈尔大学威尔康奈尔医学院Marcus D. Goncalves团队,终于找到了果糖催肥又促癌的机制. 今天,继两年前在顶级期刊<科学>上发表果糖促进肠癌进展的研究成果之后[1 ...

近年来,人类肥胖率一直在稳步上升,1975年至2016年之间全世界范围内肥胖率增加了2倍,给公共卫生和人民健康带来了巨大负担.肥胖除了影响个人形象以外,更重要的是会带来心血管疾病以及癌症等多种健康风险 ...

近年来,人类肥胖率一直在稳步上升,1975年至2016年之间全世界范围内肥胖率增加了2倍,给公共卫生和人民健康带来了巨大负担.肥胖除了影响个人形象以外,更重要的是会带来心血管疾病以及癌症等多种健康风险 ...

不瞒大家,每次遇到棘手的工作任务要加班时,我解压的方法也是吃. 先吃一顿再开工,或者边吃边工作,一晚上能干掉一罐蜜饯. 垃圾食品?who cares!用脑那么辛苦,慰劳一下自己天经地义. 不不不,必须 ...

膳食指南建议一般成人每天烹调用油量是25毫升(白瓷勺两勺半),健康吃油,除了要限量,在种类和用法上也有讲究. ·煎炸可选花生油· 并不主张大家吃油炸的东西,如果实在非油炸不可的话,选择花生油比其他油更 ...

膳食指南建议一般成人每天烹调用油量是25毫升(白瓷勺两勺半),健康吃油,除了要限量,在种类和用法上也有讲究. ·煎炸可选花生油· 并不主张大家吃油炸的东西,如果实在非油炸不可的话,选择花生油比其他油更 ...

乔布斯说"Stay hungry,stay foolish",老pu认为,这也是做投资时最需要具备的两个品质.但遗憾的是,我接触的很多投资人,都不同时具备这两个品质,或者说一个品质 ...

今天起床称体重又轻了一点-- 其实没有刻意去减重,有可能昨天睡得久了一点,空腹期比较长,或者天热比较爱喝水代谢比较快.但在了解减脂知识之后就真的会离传说中的「易瘦体质」越来越近哦. 今天豆豆来讲一讲有 ...

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