你的秋冬佛系养生指南来啦 / 开普饭

宁静而致远,澹泊以清心. 奇书手不释:旧友心相知. 动与康相伴:乐和寿为侣. 运动促长寿,乐观葆青春. 运动身恒壮,常乐寿自高. 一声来耳里,万事离心中. 优游乐闲静,恬淡养清虚. 勤劳身体壮,常乐寿 ...

秋分 2020年秋分时间 9月22日秋分过后,由昼长夜短变为昼短夜长,天气逐渐转凉,昼夜温差逐渐加大,对心脏.血压和各种慢性病是最大的考验! 今日秋分秋分后做好这几件事! 全家才能身体健康不生病 ...

今天(2021年02月22日)上午申城依旧暖如阳春,市区徐家汇最高温升至26.2度,创近一百年2月下旬同期最高!也是有气象记录以来同期历史第二高,仅次于1921年2月27日的28.5度. 不过,下午起 ...

春雨的遐想河北张家口王丽霞春回大地,万物复苏,无处不是春天的景象.2020年的第一场春雨如期而至,可谓是:"好雨知时节,当春及发生."站在窗前,放眼向外,天水横流,雨雾弥 ...

不追热点, 这个世界此刻与你无关. --爱读书Bookworm 编者按:上一篇佛系养生指南还在去年十二月(佛系中年少女养生指南:(1)原则),转眼又快到十二月了.所以,真的很佛啊. 如何面对挫折和恶劣 ...

不追热点, 这个世界此刻与你无关. --爱读书Bookworm 编者按:看广东靓汤的冬季养生篇食谱发现的.同时,谢谢提意见的同学,以后会把字体调整在16px这个大小,不再贪多调成小字了.好好读书,好好 ...

@这里是瑞典 FollowLOCALSWEDEN Göteborgs 作为一名佛系青年,长期生活在斯德哥尔摩,会让人产生一种满足感.当第一次去过哥德堡之后,就对这座城市 ...

我们讲了人类是如何靠吃肉走上智力巅峰的进化故事之后,有朋友说: 现在又不是原始时代,地球已经越来越危险,至少,素食还可以"排毒"啊. 是,杀虫剂,化肥,农药残留,排放废水,重金属污 ...

<佛系养生> 没有特定的养生计划,对吃饭.睡觉.作息等没有硬性规定的一种随性养生方式. 想到了就保养一下, 没想到就随它去. 想起来就泡两个枸杞,想不起来就继续可乐雪碧.

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编者按:许久不更新,因为忙:读书和摘录乃至编辑公号是完全不一样的事.今天出门时发现一直喝咖啡的咖啡馆已经不再营业,编者很难过,就像失去了一个很久的朋友.编者在这家咖啡馆已经喝了近五年的咖啡,店主还经常 ...

[麻酱拌菠菜] 主料:菠菜 500克红辣椒 2个辅料:香油 1汤匙麻酱 2汤匙盐 4克白糖 1/2汤匙米醋 1汤匙生抽酱油 1汤匙味精少许制作方法: 1.菠菜去根,摘去老叶,洗净 ...

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